Pamela Anderson a gardé les fans incroyablement engagés avec sa célébrité Renaissance, de son retour à l’écran dans les deux La dernière showgirl et Le pistolet nuà sa romance avec Liam Neeson. Loin du glamour des projecteurs d’Hollywood, l’homme de 58 ans bénéficie d’une vie relativement calme à Arcady, sa maison de sept acres récemment rénovée à Ladysmith, au Canada. En fait, elle a récemment révélé dans une interview que travailler à l’amélioration de son immense maison l’a aidée avec son nouveau départ.
© InstagramParler à Digestion architecturaleelle a décrit Arcady comme « où tout s’est réunis pour moi ». Pamela a poursuivi: « Ce tout nouveau chapitre? Cela a commencé dans le jardin. » L’actrice canadienne a ensuite expliqué comment son amour pour le jardinage avait commencé dans l’enfance, mais était devenu une passion à l’époque de la pandémie. « Quand je suis déménagé à la maison pour redémarrer », a-t-elle dit, « pensai-je instantanément, je vais faire un jardin incroyable. »
Pour Pamela, le jardin était symbolique de son voyage: « Le jardin est une telle métaphore: vous pouvez replanter votre jardin chaque année, faire pivoter vos récoltes. J’ai commencé à en apprendre beaucoup à ce sujet et à penser: » C’est ainsi que je veux que ma vie soit. » Après sept saisons de jardinage et de s’inspiration de certains jardiniers bien-aimés experts mondiaux – « J’adore Monty Don, ses vidéos et ses livres », a-t-elle déclaré à la publication – c’est devenu quelque chose dont l’actrice est incroyablement fière.
Le jardinage peut être utile en période de changement
Beaucoup de gens, comme Pamela, se tournent vers le jardinage en période de changement et l’utilisent pour une réinitialisation, ou lorsqu’ils commencent un nouveau chapitre de leur vie; En fait, il y a beaucoup d’avantages psychologiques à le faire. Dr Elena Touroni, psychologue consultant et co-fondateur de La Clinique de psychologie de Chelseadit que « Le jardinage offre un sentiment de mise à la terre à des moments où la vie est incertaine.
« Planter, nourrir et regarder les choses grandir peut créer de la stabilité et de la routine, ce qui est particulièrement réconfortant pendant les périodes de transition », poursuit-elle. « C’est aussi symbolique. Prendre soin de quelque chose de nouveau peut refléter l’idée de cultiver un nouveau chapitre de votre vie. »
Le jardinage peut soutenir le bien-être émotionnel
Le psychologue explique que le temps dans la nature, généralement, a un « effet calmant » sur le système nerveux, peut encourager la pleine conscience et aider à stimuler l’estime de soi, en particulier lorsque vous commencez à voir les résultats tangibles de votre pensée, de votre temps et de votre effort.
© Getty ImagesLe Dr Elena explique également que le jardinage nous fait exposition à l’air frais et à la lumière du jour, et une chance de nous éloigner des écrans, ajoutant: « Cela favorise également la patience et l’acceptation, nous rappelant que la croissance prend du temps et que les revers font partie du processus. Pour beaucoup, il apporte un sentiment de connexion au monde naturel, aux cycles de la vie et même aux communautés à travers des espaces de jardinage partagés. »
