La princesse de Galles a écrit un essai personnel sur l’importance de poser ses écrans et de véritablement se connecter avec les personnes qui nous sont chères, alors qu’elle semble donner un aperçu de sa propre vie de famille. Titré « Le pouvoir de la connexion humaine dans un monde distrait » Kate, 43 ans, souligne : « Regardez dans les yeux les personnes qui vous sont chères et soyez pleinement là – car c’est là que commence l’amour ».
La mère de trois enfants écrit : « Pour les bébés et les jeunes enfants, l’attrait des écrans sera encore plus fort que pour les enfants plus âgés et les adultes, les habitudes étant plus profondément ancrées à mesure qu’ils grandissent. Pourtant, c’est précisément la période où les enfants devraient commencer à développer les compétences sociales et émotionnelles qui leur seront utiles tout au long de leur vie. les relations qui, selon la recherche, sont le fondement d’une vie saine.
Kate poursuit : « Alors, que devons-nous faire face à ces tendances qui nous éloignent des liens humains ? La réponse commence par reconnaître que l’attention est quelque chose que nous pouvons choisir de nous accorder les uns aux autres à chaque instant – à la maison, au travail, dans nos communautés. Cela nécessite un effort conscient pour être pleinement présent avec les personnes qui nous sont chères. Cela signifie protéger les espaces sacrés pour une véritable connexion : dîners de famille, conversations, moments de véritable contact visuel et d’écoute engagée. «
Cela vient après que le prince de Galles ait dit à Eugene Levy dans son émission : Le voyageur réticentque la famille donne la priorité aux heures de repas. « Nous nous asseyons et discutons, c’est vraiment important. Aucun de nos enfants n’a de téléphone, ce sur quoi nous sommes très stricts », dit-il. Kate a collaboré sur cette pièce avec le professeur Robert Waldinger de Harvard, qu’elle a rencontré à Harvard lors de sa visite à Boston en 2022, et qui est également apparu à son symposium en 2023.
L’essai souligne que les parents doivent modéliser « ces comportements pour nos bébés et nos enfants et leur enseigner les compétences dont ils auront besoin pour naviguer dans un monde rempli de distractions technologiques », alors que notre cerveau traverse la période de développement la plus rapide et la plus profonde au cours des premières semaines et des premiers mois de notre vie.
La princesse ajoute : « Cela signifie aider (les parents) à comprendre qu’une véritable connexion nécessite de la présence, que les relations doivent être entretenues et que la qualité de leurs relations façonnera non seulement leur bonheur mais aussi leur santé pour les décennies à venir. »
Elle conclut en disant : « Car les bébés et les enfants qui sont élevés dans des environnements attentifs et aimants sont mieux à même de développer les compétences sociales et émotionnelles qui leur permettront de devenir des adultes capables de construire des partenariats aimants, des familles et des communautés. C’est le plus grand héritage de nos enfants. »


