La princesse de Galles a un programme chargé d’engagements royaux, mais un nouveau passe-temps pourrait l’aider à prendre un peu de temps pour elle. Le 26 octobre, le Mail on Sunday rapportait que Chris Levine, l’artiste contemporain britannique connu pour son travail avec la lumière et les lasers, avait enseigné à Kate, 43 ans, comment méditer. Parmi les portraits les plus célèbres de Chris, il y a celui qu’il a créé de la défunte belle-mère de Kate, la reine Elizabeth, en 2004, intitulé « Légèreté de l’être ». Le défunt monarque a été capturé dans un état méditatif rarement vu, les yeux fermés entre les prises de vue.
Parler à BONJOUR ! en septembre 2025, à propos de la photo de la défunte reine qui a vraisemblablement inspiré Chris à apprendre à Kate à méditer, l’artiste a révélé : « Cette photo était en fait une prise de vue. Quelques années plus tard, j’ai parcouru l’œuvre et j’ai pensé : « Wow, c’est assez puissant. C’est l’image la plus évocatrice d’une personne royale jamais réalisée par un artiste, et c’est devenu une œuvre historique. »
© GettyAvantages de la méditation
La médiation est un passe-temps qui aidera l’épouse du prince William dans sa vie quotidienne et son bien-être. La médiation est une pratique qui consiste à concentrer votre attention afin de créer un sentiment d’être clair et calme. Coach de découverte de soi et d’autonomisation Aura E.Martinez dit précédemment BONJOUR ! que la méditation présente de nombreux avantages.
© Getty Images« La méditation est très bénéfique car elle entraîne votre esprit à ralentir et à remarquer ce qui se passe en vous », a-t-elle déclaré. « Pour mes clients, je l’ai vu réduire leur anxiété, améliorer leur sommeil et même les aider à réagir de manière plus réfléchie dans des situations difficiles. »
Entre-temps, Vu Deviun thérapeute respiratoire certifié et professeur de méditation somatique, a déclaré à HELLO ! en septembre 2025, il a été démontré que « la méditation soutient le système nerveux et la régulation émotionnelle, ainsi qu’augmente la conscience, la compassion, la résilience et la présence ».
Les loisirs de Kate
La méditation, un passe-temps que la princesse apprécie sans aucun doute dans le confort de sa maison actuelle à Adelaide Cottage sur le domaine de Windsor Home Park, n’est qu’une façon dont elle aime passer son temps libre. Kate, qui partage les enfants Prince George, 12 ans, Princesse Charlotte, 10 ans, et Prince Louis, sept ans, avec le fils du roi, est également une sportive passionnée et aime particulièrement jouer au tennis.
© Getty Images
© Javier García/ShutterstockEn tant que marraine du All England Lawn Tennis and Croquet Club depuis 2016, Kate est depuis longtemps passionnée par ce sport. Elle a même révélé sur le podcast The Good, The Bad, and The Rugby de Mike Tindall en 2023 qu’un match de tennis est une source de compétition ludique entre elle et le prince William, où ils tentent de se « surpasser ».
