Les effets secondaires choquants des médicaments pour perdre du poids rapidement et comment y remédier

Selon les projections de Goldman Sachs, les médicaments agonistes du GLP-1 contenant du sémaglutide comme ingrédient actif – une classe de médicaments prescrits pour la gestion du poids et le diabète – pourraient être utilisés par jusqu’à 70 millions de consommateurs rien qu’aux États-Unis d’ici 2028. Indéniablement, ces traitements populaires – vous avez peut-être entendu parler d’Ozempic, Wegovy et Mounjaro – offrent une solution viable pour de nombreuses personnes qui luttent pour perdre du poids grâce à un régime et à l’exercice uniquement, même s’il est également vrai que ils entraînent des effets secondaires potentiels.

« Une perte de poids rapide et mal gérée peut avoir des conséquences esthétiques visibles aussi bien sur le visage que sur le corps », prévient Dr Beatriz Beltránmédecin esthétique qui a déjà traité plus de 1 000 patients pour ce problème. Les conséquences faciales sont de plus en plus connues, et beaucoup souffrent de ce que l’on appelle le « visage au sémaglutide » ou le « visage ozempic ».

« Cela implique une perte de volume dans des zones telles que les joues, les tempes et la mâchoire, ce qui conduit à une apparence vieillie, avec une peau plus lâche et des traits plus prononcés », explique le Dr Beltrán.

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Il convient de noter que nous vieillissons principalement à cause de la perte de collagène et de graisse du visage. Si l’on prend en compte l’effet des médicaments à base de sémaglutide, « le relâchement et le vieillissement peuvent être accélérés », précise le Dr Beltrán.

Les effets d’une perte de poids rapide sur le corps

Cela couvre le côté du visage, mais actuellement, c’est sur le corps que les effets secondaires sont souvent les plus visibles, « surtout lorsque la perte de poids n’est pas soutenue par un plan nutritionnel et physique approprié », prévient Beatriz Beltrán.

« Beaucoup de ces patients finissent par recourir à la médecine esthétique pour remédier aux conséquences d’une perte de poids rapide sur le corps, telles que l’affaissement du haut des bras, un excès de peau abdominale, des fesses tombées et un relâchement des cuisses – tous résultant d’une perte de poids rapide combinée à un manque d’entraînement en résistance et à une mauvaise alimentation. »

Les effets sur diverses parties du corps peuvent inclure :

• Bras affaissés : Lorsque le poids est perdu rapidement, la graisse sous-cutanée à l’intérieur des bras est également réduite. « Le problème est que la peau ne s’adapte pas toujours à cette réduction, notamment s’il existe un relâchement préexistant ou un mauvais tonus musculaire. Il en résulte un aspect tombant, souvent appelé ‘effet chauve-souris' », commente le médecin esthétique.

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• Excès de peau sur le ventre : Un processus similaire se produit dans la région abdominale. La perte de graisse abdominale, surtout si elle s’est accumulée sur de nombreuses années, peut empêcher la peau de se rétracter complètement. « Cela entraîne des plis, un excès de peau et une texture lâche qui provoquent souvent un inconfort physique et émotionnel », assure Beatriz Beltrán.
• Fesses tombées : La graisse fessière agit comme le volume de soutien naturel de votre arrière-train. « Lorsque ce volume disparaît brusquement, les fesses peuvent paraître creuses et ‘dégonflées’. Si la masse musculaire est également insuffisante, l’effet d’effondrement est encore plus prononcé », détaille le Dr Beltrán.
• Peau lâche des cuisses : Les cuisses subissent également une perte de graisse importante, en particulier à l’intérieur des cuisses, où la peau est généralement plus fine et moins élastique. « Cela conduit à un aspect ridé, plus relâché avec un manque de fermeté notable », commente l’expert.

Atténuer les effets secondaires esthétiques : une approche proactive

Maintenant que nous avons abordé les problèmes – tant du visage que du corps – qui peuvent être causés par la perte de poids accélérée associée au sémaglutide, il est important de souligner qu’il existe des solutions sensées et proactives.

1. Une nutrition et un régime alimentaire appropriés

La première étape, et la plus essentielle, consiste à adopter une alimentation saine, en éliminant les ingrédients qui dégradent la qualité de la peau et des muscles. Que pouvez-vous faire ?

• Privilégiez les protéines : Manger un une quantité suffisante de viandes maigres (poulet, dinde), de poisson, d’œufs, de légumineuses (lentilles, pois chiches), de produits laitiers faibles en gras, de noix, de graines (lin et chia) et de produits à base de soja (tofu et tempeh) pour protéger la masse musculaire pendant le processus de perte de poids.
• Consommez des graisses saines : Incluez des aliments comme l’avocat, les noix, l’huile d’olive extra vierge et le poisson et les graines riches en oméga-3 pour améliorer l’élasticité de la peau.
• Restez hydraté: Essayez de boire entre deux et trois litres d’eau par jour. « Une peau hydratée réagit bien mieux à la perte de volume », assure le médecin.
• Éliminer aliments ultra-transforméssucres simples et alcool : « Ces éléments détériorent activement la qualité de la peau et du tonus musculaire », ajoute-t-elle.

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2. Exercice régulier

La deuxième étape essentielle est de faire du sport régulièrement avec :

• Entraînement de force : pratiquez un entraînement de résistance trois à quatre fois par semaine pour maintenir ou augmenter votre masse musculaire. « C’est absolument essentiel pour prévenir l’affaissement », note le Dr Beltrán.
• Modéré exercice cardiovasculaire : Des activités comme la marche, la natation ou le vélo sont bénéfiques. « Ce type d’exercice complète la perte de graisse, mais il ne doit pas remplacer la musculation », conseille l’expert.
• Exercices ciblés: Effectuez des exercices spécifiques pour les bras, l’abdomen, les jambes et les fesses, tels que des squats, des fentes, des planches, des levées de jambes, des ponts fessiers et des rangées d’haltères. « Ceux-ci aident à tonifier et à raffermir les tissus sous-jacents qui subsistent après la perte de graisse », précise le Dr Beltrán.

3. Traitements esthétiques non chirurgicaux ciblés

Lorsqu’il s’agit de traitements esthétiques non chirurgicaux, des protocoles de traitement personnalisés adaptés à chaque patient sont essentiels. Dans sa clinique, le Dr Beltrán s’attaque principalement aux problèmes de relâchement cutané en utilisant quatre technologies clés : Emsculpt Neo, TightSculpting Fotona, Lanluma et Thermage, combinées différemment selon la zone spécifique.

Affaissement des bras : L’expert recommande de combiner Emsculpt Neo avec le laser TightSculpting Fotona pour raffermir la peau au niveau des bras. « Dans les cas plus graves, un stimulateur de collagène injectable, tel que l’acide poly-L-lactique (Lanluma), peut être ajouté », explique-t-elle. L’un des principaux avantages est que cela peut être réalisé à tout moment de l’année, y compris en été.

• En moyenne, quatre à six séances sont généralement nécessaires.
• Résultat : « Une fermeté améliorée, un relâchement cutané réduit et un aspect plus tonique du bras », selon l’expert.

Excès de peau sur le ventre : Le protocole ici est très similaire : il combine Emsculpt Neo (pour la radiofréquence et la stimulation musculaire) avec des injections d’acide poly-L-lactique Lanluma (agissant comme un biostimulateur de collagène) et la radiofréquence Thermage.

• Une moyenne de quatre séances d’Emsculpt Neo, une ou deux de Lanluma et une de Thermage sont nécessaires.
• Le résultat : « Ce traitement combiné donne des résultats visibles dès le début, apportant une tonification abdominale et un raffermissement notable de la peau », assure le Dr Beltrán.

Peau lâche des cuisses : L’expert conseille d’associer la puissante radiofréquence Thermage avec le laser tenseur TightSculpting Fotona. « Le mélange du laser et de la radiofréquence agit en profondeur pour stimuler la production de collagène et améliorer considérablement la texture et la fermeté de la peau », explique-t-elle.

• Entre quatre et six séances de Fotona et une de Thermage sont généralement nécessaires.
• Le résultat : « Une peau plus ferme, plus lisse et rajeunie », selon le médecin.