L’hiver est là, le gel est arrivé, et peu importe le nombre de couches que vous glissez sous votre manteau, vous avez toujours du mal à lutter contre le froid.
C’est officiellement la saison du chauffage central, mais à quelle fréquence devrions-nous augmenter ce bouton, et est-il sécuritaire de le laisser allumé toute la nuit ?
Outre l’effet desséchant que le chauffage peut avoir sur notre peau et notre gorge, laisser la chaleur allumée pendant la nuit peut endommager nos maisons et nos meubles plus anciens.
Pour beaucoup, l’idée de se réveiller dans une maison froide peut être insupportable, mais pour d’autres, l’inquiétude concerne l’impact qu’un chauffage supplémentaire aura sur leurs factures d’énergie.
BONJOUR! est là pour trancher le débat avec l’aide de quelques astuces et conseils d’experts. Voyons si nous devrions profiter des matins froids ou nous livrer à l’invention du chauffage central tant que nous le pouvons.
Comment le chauffage nocturne impacte vos factures d’énergie
La période des fêtes qui arrive avec l’hiver est déjà assez pénible pour vos finances, alors ajoutez une facture de chauffage gonflée, et les choses peuvent commencer à sembler un peu écrasantes.
Il est inévitable que pendant les mois les plus froids, les factures de chauffage soient plus élevées que lorsque vous ne l’utilisez pas en été.
Expert en finances personnelles chez EnsoleilléSophie Graham, a révélé : « Alors que les ménages retardent généralement l’allumage du chauffage jusqu’au 13 octobre environ, la hausse des coûts incite beaucoup d’entre eux à être plus prudents cette année.
« La facture énergétique annuelle moyenne d’une maison bi-énergie payante par prélèvement automatique s’élève désormais à environ 1 755 £, en hausse de 2 pour cent (35 £) par rapport à l’année dernière. »
Elle a suggéré d’apporter des changements subtils à vos habitudes quotidiennes pour maintenir les coûts bas et votre corps au chaud en même temps.
« Avant d’allumer le chauffage de toute la maison, concentrez-vous d’abord sur votre maintien au chaud », a expliqué Sophie.
Elle a poursuivi: « L’ajout de couches supplémentaires, comme des chaussettes thermiques, des hauts ou des leggings, aide à retenir la chaleur corporelle afin que vous dépendiez moins du thermostat. Et n’hésitez pas à porter une robe de chambre confortable pendant la journée également.
« Investir dans des tapis et des rideaux de bonne qualité peut avoir un effet significatif sur l’isolation et sur la façon dont votre maison retient la chaleur.
« Les tapis sont parfaits avec un sol en bois ou en carrelage, car ils ne font pas aussi froid sous vos pieds. De plus, l’ajout de couches comme des coussins et des plaids rend non seulement votre pièce confortable, mais vous permet également de vous sentir plus au chaud lorsque vous vous détendez devant la télévision. »
© Getty ImagesCe que les experts en énergie recommandent pour le chauffage nocturne
Au lieu de perdre de l’argent en laissant le chauffage fonctionner toute la nuit, les experts ont trouvé plusieurs façons de protéger la maison du froid.
En faisant preuve de créativité et en réorganisant l’aménagement de votre maison, vous pouvez piéger le soleil pendant la journée et profiter au maximum de la chaleur naturelle lorsqu’elle est là.
Sophie suggère de « veiller à ce que vos canapés et vos fauteuils ne soient pas placés à proximité de courants d’air froids, car c’est à ce moment-là que vous serez probablement tenté d’allumer le chauffage ».
« Déplacer vos sièges afin qu’ils soient plus éloignés des murs et plus centraux peut également faire une différence notable. Si vous avez une chaise près de la fenêtre, envisagez de la déplacer près d’autres meubles car cela peut créer un coin salon plus chaud », a ajouté l’expert.
Une autre façon d’assurer la chaleur pendant la nuit est d’équiper votre routine nocturne d’essentiels confortables et chauds.
« Au lieu d’allumer le chauffage, une bouillotte ou un sac chauffant allant au micro-ondes peuvent fournir une chaleur et un confort instantanés », a déclaré Sophie.
Elle poursuit : « Placez-la sur vos genoux lorsque vous travaillez à la maison ou que vous vous détendez sur le canapé. Au coucher, glissez la bouillotte entre vos draps environ 15 minutes avant de vous coucher ; vous serez accueilli par un lit douillet et préchauffé qui rendra les nuits froides beaucoup plus supportables. »
Avant de vous rendre dans votre chambre, vous pouvez prendre un certain nombre de précautions pour empêcher l’air froid de s’infiltrer après la tombée de la nuit.
De minuscules espaces que vous n’avez peut-être même pas remarqués autour des portes, des fenêtres et des boîtes aux lettres pourraient être la cause silencieuse de la baisse de température dans votre maison.
Empêchez cela de se produire en enroulant les serviettes et en les plaçant sur les rebords de fenêtre ou au pied de la porte pour garder la chaleur à l’intérieur.
De plus, il est important de garder les portes des pièces fermées en hiver afin de ne pas laisser la chaleur s’échapper lorsque vous vous déplacez d’une pièce à l’autre.
© Getty ImagesQuand il est préférable d’éteindre le chauffage et quand il ne l’est pas
Il y a un temps et un lieu pour tout, et ce sentiment n’est pas différent lorsqu’il s’agit de chauffer votre maison.
Afin de maximiser le chauffage central et de maintenir les coûts supplémentaires aussi bas que possible, vous devrez établir un programme de chauffage qui fonctionne pour vous et votre compte bancaire.
Savoir quand l’allumer et l’éteindre pourrait bien changer la donne dont vous avez besoin cet hiver.
John Klee, expert en technique de chauffage chez MeilleurChauffage « Bien qu’il n’y ait pas de moment optimal pour allumer le chauffage, nos recherches montrent qu’une fois que les températures sont inférieures à 15 degrés Celsius, souvent vers octobre ou novembre, il est préférable d’allumer le chauffage car nous ressentons davantage le froid.
« D’ici la fin du mois, même les plus robustes d’entre nous auront leur chauffage allumé pour rester au chaud, car les températures devraient encore baisser. »
Le NHS recommande des températures intérieures d’au moins 18 degrés Celsius pour la santé, notant que le temps froid peut affaiblir le système immunitaire, augmenter la tension artérielle, épaissir le sang et abaisser la température corporelle, augmentant ainsi les risques de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’infections pulmonaires.
Il poursuit : « S’il fait en dessous de 13 degrés Celsius dehors, des problèmes de santé peuvent survenir, en particulier chez les personnes vulnérables.
« Comme beaucoup s’inquiètent de leurs finances, il peut être tentant de ne pas allumer le chauffage, mais soyez prudent en retardant cela trop longtemps, car cela peut causer plus de problèmes que cela n’en vaut la peine.
« Pour ceux qui ont des difficultés, nous vous recommandons de contacter votre mairie ou votre fournisseur d’énergie car il existe souvent des subventions et des aides disponibles pour assurer votre sécurité tout au long de l’hiver. »
La plupart des experts modernes conviennent qu’il est préférable de régler votre thermostat à une température « réduite » (par exemple, 16 degrés Celsius) pendant la nuit plutôt que de l’éteindre complètement pour éviter l’humidité sans gaspiller d’énergie.
