Meghan Trainor expose ses récentes décisions en matière de santé au public, en particulier à la suite des récentes réactions polarisées face à sa perte de poids drastique, et souligne en particulier un changement majeur qu’elle a apporté à son mode de vie.

Le chanteur, 31 ans, s’est entretenu avec Personnes à propos d’un « qui change la vie » une décision qui est survenue, d’une manière ou d’une autre, après que son mari Daryl Sabara a rendu visite à un médium, qui avait une prédiction étonnamment précise sur sa femme et sa dépendance à la caféine.

L'artiste Meghan Trainor, lauréate d'un Grammy, apparaît sur "Le spectacle de Jennifer Hudson" diffusé le 26 novembre 2025 à Burbank, en Californie.© Getty Images
Meghan Trainor a révélé qu’elle avait abandonné le café, ce qui a « changé sa vie »

« Le médium ne m’a jamais rencontré », a-t-elle rappelé à la publication. « Mon mari a eu droit à une séance avec elle et elle a dit : « Votre femme utilise le café comme du speed. Elle ne s’arrête pas et ça ne l’aide pas et elle s’effondre », » comparant sa consommation de café aux symptômes de « crash-out » généralement associés à des drogues comme le speed et l’adderall sans réellement les utiliser.

Apparemment, la lecture s’est avérée étonnamment prémonitoire, et Une grande partie des effets « off » ressentis par Meghan à l’époque, en particulier avec ses surrénales et ses hormones, se résumaient au surmenage et au stress.. Et le café était son anti-stress à ce moment-là.

Meghan Trainor en haut noir plongeant et short blanc à la première du journal© Getty Images
Son mari Daryl Sabara a reçu une lecture d’un médium, qui a souligné sa dépendance à la caféine.

« Je ne me sentais pas bien. Et je me disais : « Je ne comprends pas. Je mange si sainement, je m’entraîne. Pourquoi est-ce que je me sens comme ça ? » Et j’ai réalisé que je me surmenais moi-même », a-t-elle expliqué, et à propos de son choc face à la lecture, elle a poursuivi : « Je me suis dit : ‘Comment sait-elle ça ?' »

« Et il est rentré à la maison et me l’a dit, et j’ai immédiatement arrêté. La dinde froide s’est arrêtée parce que j’en buvais toute la journée pour survivre et être stable, puis je m’effondrais et je bourdonnais la nuit pour dormir. » Même si c’était « difficile » au début, surtout la première semaine, elle a depuis réussi à s’en sortir, ce qu’elle a également l’intention de faire pour sa prochaine tournée.

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En juin, Meghan se lancera dans le Tournée entre fillesen soutien à son prochain album Joue avec moidont la sortie est prévue le 24 avril 2026. Sa cinquième tournée en tête d’affiche mettra en vedette les artistes de soutien Icona Pop et son frère Ryan Trainor. Et déjà, le chanteur promet « pas de sommeil ».

« Je ferai le spectacle. Nous nous levons à 7 heures du matin parce que les enfants se lèvent à 7 heures du matin et ensuite nous partons trouver un parc d’attractions ou un musée », a-t-elle déclaré, faisant référence à ses fils Riley et Bruce, partagés avec le Enfants espions étoile. « Ensuite, nous déjeunons ensemble, je fais une balance, nous dînons tôt pour ne pas roter sur scène. »

Meghan Trainor est vue en train de filmer un clip à The Grove le 3 novembre 2025 à Los Angeles, en Californie.© Getty Images
« Votre femme utilise le café comme du speed. Elle ne s’arrête pas et ça ne l’aide pas et elle s’effondre.' »

« Et après la balance, je suis en pleine tenue glamour, comme une pop star, et j’aide notre incroyable nounou Leslie, qui nous aide, ainsi que mon mari et ma mère. Nous sommes quatre sur deux enfants à essayer de les mettre dans un bain que nous déplions pour mettre dans cette douche. C’est le chaos. »

Apparaissant sur Le spectacle de Jennifer Hudson plus tôt cette semaine, Meghan a également parlé de la honte corporelle en ligne après avoir publié des photos avant-après de sa transformation, grâce à un régime de remise en forme plus rigoureux et à de petites doses du médicament GLP-1 Mounjaro, ce qu’elle a reconnu. « C’était comme si une flamme s’était allumée et j’étais attaquée par tant de commentaires méchants », a-t-elle expliqué.

Meghan Trainor en bottes roses et bikini rose et argenté© Getty Images
La chanteuse embarquera pour le « Get In Girl Tour » en juin 2026

« D’habitude, je ne reçois pas beaucoup de commentaires méchants, ou alors je ne les regarde pas et ils ne me dérangent pas. Mais ceux-là étaient tellement agressifs. Ils me disent : « Tu étais la basse, pourquoi es-tu mince maintenant ? »

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