Eva Longoria démarre la nouvelle année en force – et avec un look incroyable en le faisant. Le Femmes au foyer désespérées La star, 50 ans, a enflammé Instagram le lundi 6 janvier 2026, après avoir partagé un selfie torride en salle de sport qui montrait ses abdominaux incroyablement toniques.
©InstagramPosant dans sa salle de sport à domicile, Eva a porté un soutien-gorge de sport noir et des leggings taille haute assortis alors qu’elle prenait une photo dans un miroir après ce qui semblait être un entraînement épuisant. Portant un maquillage minimal, l’actrice a laissé briller sa beauté naturelle alors qu’elle transpirait dans la salle de sport de luxe du garage, gardant les choses pratiques dans des baskets Nike blanches et des chaussettes longues, avec ses cheveux noirs détachés.
Parallèlement à la séance d’entraînement, Eva a également partagé des aperçus de sa journée, notamment en prenant une boisson matinale dans son jardin luxuriant, en sirotant un verre de vin à la plage et en posant pour un joli selfie avec son fils de sept ans, Santiago. « J’espère que tout le monde a passé une bonne année ! Premier lundi de l’année, allons-y », a-t-elle légendé le message.
©InstagramDans une interview avec AUJOURD’HUIEva a expliqué que son approche du fitness est restée cohérente tout au long de sa vie. « J’ai toujours fait de l’exercice », a-t-elle déclaré. « Cela me donne de l’énergie. Je ne le fais pas vraiment pour de vaines raisons, je le fais pour ma santé mentale. »
Son amour du mouvement remonte à l’université. « J’étais instructeur d’aérobic à l’université, j’étais entraîneur. Mon diplôme est en kinésiologie, donc cela fait simplement partie de mon style de vie », a-t-elle expliqué. « Ce n’est pas quelque chose que je fais, ça fait partie de ma vie. »
©InstagramLorsqu’il s’agit de nourriture, le Flamin’ Chaud Le réalisateur privilégie l’équilibre plutôt que la restriction. « Je ne pense pas vivre selon des règles strictes », a-t-elle déclaré. « C’est juste de la modération et du bon sens. J’ai la chance d’être attiré par les choses saines. J’aime le poisson et les légumes. J’aime le poulet et les légumes. J’aime le bœuf et les légumes. »
En tant qu’Américaine d’origine mexicaine, dit-elle, elle n’est pas une grande adepte du pain. « Je n’ai pas grandi avec du pain. Je suis mexicaine. Nous avons grandi avec des tortillas », dit-elle. « Le régime mexicain, à ses origines, est plutôt sain. »
© WireImageMême si elle admet qu’elle est heureuse de se faire plaisir en vacances, elle se prépare à jouer des rôles quand elle en a besoin. Et les desserts ? « Je n’aime pas les choses sucrées… Eh, passe », a-t-elle plaisanté – même si elle apprécie un verre de vin.
Quant aux entraînements, Eva reste simple et efficace. « Entraînement de force, poids et rebond », a-t-elle déclaré, révélant qu’elle alternait entre soulever des poids pendant une heure ou faire 30 minutes de cardio sur trampoline, une routine qui porte clairement ses fruits.
