L’ex-femme de Justin Trudeau, Sophie Grégoire, a partagé une réflexion franche et profondément personnelle sur le fait de passer la Saint-Valentin « découplée », alors que la romance de l’ancien Premier ministre canadien avec la superstar de la pop Katy Perry continue de croître.
Écrivant dans son bulletin Closer Together, Sophie, 50 ans, s’est ouverte sur la complexité émotionnelle de la journée, en particulier alors qu’elle navigue dans la vie, l’amour et l’identité à la quarantaine.
« Très bien. Je l’admets. En apparence, être ‘découplée’ à 50 ans le jour de la Saint-Valentin ne me fait pas me sentir bien », a-t-elle écrit honnêtement.
© Getty ImagesSophie a poursuivi en expliquant que l’occasion peut sembler « particulièrement bruyante » pour les femmes qui vivent ce qu’elle décrit comme le « célibat de la quarantaine », une phase qu’elle considère non pas comme une perte, mais comme une période de profond recalibrage.
«Souvent, il s’agit d’un recalibrage, d’un moment où le bruit s’atténue suffisamment pour que nous puissions à nouveau entendre notre propre voix», réfléchit-elle.
© Getty Images pour National Allian« Pour des millions de femmes (et d’hommes), la réponse n’a pas toujours été simple », poursuit Sophie. « On nous a appris, parfois avec douceur, parfois durement, que notre corps, nos émotions, notre authenticité doivent s’adapter pour être acceptés. »
« Lorsque nous passons des années à nous remodeler pour nous intégrer, notre système nerveux apprend la vigilance au lieu de la facilité », a-t-elle ajouté, touchant une corde sensible auprès des lecteurs parcourant des chapitres de vie similaires.
©InstagramEn se concentrant sur elle-même, Sophie a également partagé sa compréhension évolutive de l’amour-propre, le décrivant à la fois comme une pratique et une forme de sécurité émotionnelle.
« À bien des égards, l’amour-propre consiste à prendre conscience de nos mécanismes de défense et de nos comportements adaptatifs », a-t-elle expliqué. « Il s’agit de les désapprendre et de choisir de changer certaines de nos habitudes émotionnelles. »
©Instagram« L’amour-propre est une pratique. À la base, c’est la sécurité. Et la sécurité vient de la présence. »
Les réflexions de Sophie surviennent près de deux ans après que Justin a annoncé leur séparation en août 2023, après 18 ans de mariage. À l’époque, l’ancien Premier ministre avait partagé la nouvelle dans une publication Instagram supprimée depuis.
« Bonjour à tous, Sophie et moi aimerions partager le fait qu’après de nombreuses conversations significatives et difficiles, nous avons pris la décision de nous séparer », a-t-il écrit. « Comme toujours, nous restons une famille unie avec un amour et un respect profonds les uns pour les autres et pour tout ce que nous avons construit et continuerons de construire. »
« Pour le bien-être de nos enfants, nous vous demandons de respecter notre vie privée et leur vie privée », a-t-il ajouté.
© GettyL’ancien couple partage trois enfants, Xavier, 17 ans, Ella-Grace, 16 ans, et Hadrien, 11 ans, et restent attachés à une coparentalité amicale. Après leur séparation, ils ont confirmé qu’ils avaient conclu un accord juridique et qu’ils continueraient à donner la priorité à leur famille.
Autrefois considéré comme l’un des couples les plus en vue au Canada, l’histoire d’amour de Justin et Sophie a commencé bien avant sa carrière politique. Sophie était une amie d’enfance et une camarade de classe du défunt frère de Justin, Michel, et le couple s’est reconnecté en 2003. Leur histoire d’amour s’est rapidement épanouie, menant à leur mariage en 2005 et à une vie largement vécue aux yeux du public.
Depuis leur séparation, Sophie a brièvement retrouvé l’amour avec le chirurgien pédiatrique d’Ottawa, le Dr Marcos Bettolli. Le couple a été aperçu pour la première fois ensemble six mois seulement après sa séparation d’avec Justin. Alors que Justin est resté à Rideau Cottage avec leurs enfants, Sophie a emménagé dans une maison séparée à Ottawa alors qu’ils continuent de coparentalité harmonieusement.
Justin, quant à lui, a évolué avec l’icône pop Katy Perry. Les deux hommes se sont liés pour la première fois en juillet 2025 après avoir été aperçus en train de profiter d’un dîner intime au Violon de Montréal. Quelques jours plus tard, Justin a montré son soutien en assistant à la tournée Lifetimes de Katy dans la ville aux côtés de sa fille Ella-Grace.
Les fans n’ont pas tardé à remarquer l’ancien Premier ministre chantant des tubes tels que « Firework » et « Teenage Dream », les publications sur les réseaux sociaux capturant son admiration évidente de la foule. Plus récemment, Justin et Katy ont partagé une photo adorée d’une escapade romantique de Noël, confirmant que leur relation se renforce.
