Chanteur des Sugababes Gamme Heidi est connu dans les cercles du showbiz pour être toujours doux comme de la tarte.

Mais la femme de 42 ans révèle à Ateh Jewel de Second Act qu’elle a remarqué que son humeur changeait ces dernières années. Lorsqu’elle a commencé à se mettre en colère, son mari, Alex Partakis, lui a suggéré de consulter le médecin, qui lui a diagnostiqué une périménopause.

« Cela a probablement commencé il y a un an et demi, j’ai commencé à devenir vraiment anxieuse et déprimée », raconte-t-elle au podcast Second Act de cette semaine.

« Et la rage. Oh, mon Dieu, je n’avais pas de patience. Je me souviens de l’avoir ressenti et d’en avoir parlé à mon mari Alex, mais il a dit : ‘Je pense que tu vas bien. Tu es juste stressé, il se passe d’autres choses.’ Et puis, environ six mois plus tard, il m’a dit : « Euh ouais, je pense que tu pourrais l’être.

Heidi Range s'est confiée à Ateh Jewel du deuxième acte sur ses difficultés liées à la périménopause
Heidi Range s’est confiée à Ateh Jewel du deuxième acte sur ses difficultés liées à la périménopause

« Je ne suis pas une personne colérique, mais je me souviens qu’un jour, j’étais désespéré de faire sortir les filles de la maison pour aller à l’école et j’étais si impatient qu’elles se préparent.

« Et ils sont sortis de la maison et j’ai éclaté en pleurs, et je me suis dit : « Ils sont partis toute la journée, ils me manquent maintenant. Pourquoi étais-je si impatient de les faire sortir ? Si je ne m’aime pas en ce moment, qu’est-ce que mon mari et mes enfants pensent de moi ? »

Heidi, qui parle également dans la discussion de ses batailles contre l’image corporelle, de la perte de son plus grand partisan et de ses futurs projets de chant, a remercié les « conseils inestimables » de ses amitiés étroites avec Kate Thornton, Tamzin Outhwaite et d’autres stars qu’elle connaît depuis qu’elle a quitté Liverpool pour Londres à l’adolescence, pour lui avoir expliqué à quoi s’attendre.

Elle est allée directement chez les médecins qui lui ont prescrit une combinaison de progestérone et d’œstrogène.

Trois découpes de femmes d'âge mûr souriant à la caméra sur un fond rose foncé

Le deuxième acte de HELLO! est un bulletin d’information destiné aux femmes d’âge moyen et au-delà. C’est inscription entièrement gratuite et constitue un guichet unique pour obtenir des conseils et de l’inspiration sur les problèmes que notre communauté Second Act nous a dit les plus importants : santé, relations, voyages, ménopause, divorce, carrières, finances et plus encore.

« J’avais peur », admet-elle, « mais j’ai mis le gel et environ une heure plus tard, j’étais comme Mary Poppins. Pleine de joies du printemps – je ne pouvais pas croire la différence dans mon humeur.

« Beaucoup de ces filles qui m’ont pris sous leur aile ont environ dix ans de plus que moi, et elles ont toutes été très ouvertes au fil des années sur ce qu’elles ont vécu et sur ce qu’elles ont fait pour s’en sortir. C’était inestimable. »

Écoutez le podcast Second Act, maintenant disponible Podcasts Apple, Spotify, Podcasts Amazon et YouTube.

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