Alison Hammond, 51 ans, a mis fin aux spéculations selon lesquelles elle aurait utilisé Ozempic ou d’autres médicaments amaigrissants après avoir subi une transformation spectaculaire de sa santé. La présentatrice de télévision, qui a perdu un nombre impressionnant de 11 pierres en cinq ans et qui a parlé ouvertement de son parcours de perte de poids, a remis les pendules à l’heure sur sa perte de poids naturelle dans une nouvelle interview franche.
« Écoutez. Les gens vont supposer n’importe quoi. Ils n’étaient pas contents que je sois grande ; ils n’étaient pas contents que je sois petite », a déclaré Alison. Le télégraphe. Alison avait reçu un diagnostic de prédiabète et était « à un point » du diabète, dont sa mère souffrait.
« J’avais littéralement besoin de pouvoir monter les escaliers », a-t-elle expliqué.
©InstagramRéaction aux commentaires sur la perte de poids
Quant aux commentaires faisant l’éloge de sa silhouette affinée, la star a déclaré : « Ça me fait rire quand je vois des commentaires comme ‘Alison est si maigre maintenant’. Je suis toujours en surpoids ! Je fais une taille 20 ! Je n’ai de loin pas mon poids idéal pour ma taille. Mais le plus important, c’est que mon diabète est maintenant dans la fourchette optimale. »
Cependant, elle a ajouté : « J’aime être plus grande que tout le monde ! Je ne veux pas prendre moins de place dans le monde. Je veux remplir cet espace. »
La star a également noté qu’elle essayait de « ne pas commenter le corps des femmes » après avoir trouvé bouleversant que les gens louent l’apparence de sa mère alors qu’elle était en fait atteinte d’un cancer.
© Lia TobyRoutine santé
Sa routine d’entraînement personnelle actuelle est un mélange de boxe, de musculation, d’entraînement en circuit et de Reformer Pilates, ce dernier étant une forme d’exercice à faible impact qui est devenue un exercice préféré parmi des célébrités comme Miley Cyrus, Jennifer Aniston, David Beckham et Harry Styles.
« Je viens de commencer à faire du Reformer Pilates et, oh mon Dieu, c’est tellement bon. On se sent absolument incroyable après. J’ai vraiment besoin d’un bon étirement – je suis raide comme une planche – donc le Reformer Pilates a été génial pour moi », a-t-elle déclaré. Plus près magazine en février.
Abbey McLachlan, fondatrice du studio Pilates À l’est d’Édena expliqué à BONJOUR! que l’exercice « se concentre sur le renforcement des muscles posturaux profonds, en sensibilisant à la façon dont on se tient debout et à l’alignement général des hanches, de la colonne vertébrale et de la tête ».
Alison a partagé des mises à jour de ses entraînements en salle de sport sur les réseaux sociaux, y compris une vidéo de son dur travail de boxe le mois dernier. En janvier, la star a soulevé des poids dans un montage vidéo dans lequel elle a sous-titré un message public sincère à son entraîneur personnel qui, selon elle, l’avait soutenue lorsqu’elle « luttait ».
