Si vous souffrez de rosacée, vous savez que prendre soin de sa peau n’est pas toujours facile. Pour aider à atténuer l’incertitude, nous avons discuté avec cinq experts en soins de la peau des nettoyants, des hydratants et des sérums qu’ils recommandent à leurs clients atteints de rosacée, ainsi que des traitements en clinique qu’ils évaluent – et de l’étape de soin que toute personne atteinte de rosacée devrait absolument éviter.
Pour les non-initiés, experts en esthétique Dr Paris Acharya explique : « La rosacée est fondamentalement une condition de dysfonctionnement de la barrière, d’inflammation chronique et de dérégulation vasculaire. »
Dans cet esprit, toute personne souffrant de cette affection cutanée doit donner la priorité à « la réparation, l’apaisement et la cohérence, et non à l’activité ou à l’intensité », ajoute-t-elle : « Moins, c’est vraiment plus. Je recommande une approche minimale et structurée des soins de la peau », explique le Dr Paris.
© Getty ImagesPoursuivez votre lecture pour découvrir les soins de la peau à acheter, à éviter et les traitements à réserver pour toute personne atteinte de rosacée.
1. La barrière passe avant tout
« Pour la rosacée, la priorité est toujours à la priorité aux barrières », déclare le dermatologue et l’esthétique. docteur Nora Jaafar. « Ces patients n’ont pas de » peau sensible « au sens traditionnel du terme – ils ont une réponse inflammatoire chroniquement dérégulée, la routine doit donc calmer, protéger et minimiser les déclencheurs. »
Docteur en esthétique Priya Verma est d’accord : « Je mets toujours l’accent sur une approche douce et axée sur la barrière. La peau atteinte de rosacée est souvent plus réactive, il est donc essentiel d’adopter des formulations apaisantes et non irritantes. Je recommande une routine simple construite autour d’un nettoyant doux, d’un hydratant riche en céramides pour soutenir la barrière cutanée et d’un FPS quotidien à large spectre pour se protéger contre les poussées déclenchées par les UV. »
2. Nettoyants contre la rosacée
» Côté nettoyant, je recommande une crème nettoyante comme le Nettoyant Hydratant de Cerave, 9,36 £ou le Nettoyant Toleriane de La Roche Posay, 16,50 £« , explique le Dr Nora. « Évitez tout ce qui décape ou qui contient des exfoliants actifs. Les soins de la peau devraient idéalement être sans parfum. »
Sophie Shotter, docteure esthétique primée ajoute : « Un nettoyant très doux tel que le Gentle Cleanser de Revision, 43 £est un bon point de départ. »
3. Évitez le double nettoyage
Même si on nous a tous dit que le double nettoyage est la référence en matière de soins de la peau, ce n’est pas le cas si vous souffrez de rosacée.
« Le double nettoyage n’est nécessaire que si vous portez un SPF ou un maquillage épais, et même dans ce cas, je le garde doux, un baume nettoyant léger à enlever suffit avant le nettoyant », explique le Dr Nora. « Dr Althéa et Beauté de JoseonLes baumes nettoyants de sont excellents et abordables. »
© Getty Images4. Pensez à votre sérum
« En ce qui concerne les sérums, c’est là que les gens complexifient souvent les choses », prévient le Dr Nora. « Je donne la priorité aux ingrédients qui réduisent activement l’inflammation et soutiennent la barrière, la niacinamide (en faible concentration), l’acide azélaïque, l’ectoïne, le panthénol et les céramides. L’acide azélaïque est particulièrement utile car il cible les rougeurs, les papules et l’inflammation de fond sans compromettre la barrière cutanée. Je recommande l’acide azaléique Anua 10 %, 22 £ou sur ordonnance Finacea 15%.
Le Dr Priya évalue également la niacinamide. « Il aide à réduire l’inflammation et à renforcer la barrière cutanée, tandis que l’acide azélaïque est excellent pour calmer les rougeurs et traiter les éruptions cutanées associées. Je conseille aux patients d’éviter la surutilisation d’ingrédients actifs comme les acides exfoliants puissants ou les rétinoïdes, à moins qu’ils ne soient soigneusement introduits, car ils peuvent exacerber la sensibilité. »
Le Dr Paris ajoute : « Concentrez-vous sur les ingrédients anti-inflammatoires et de soutien de la barrière dans votre sérum. La niacinamide, le panthénol et les actifs régénérateurs tels que les composés dérivés du NAD+ et du PDRN sont rois. Deux que je recommande régulièrement sont le gel apaisant de Joanne Evans, 65 £et Red Apax de Tiina Meder, 125 £les deux sont soigneusement formulés pour les peaux réactives. »
5. Hydratants contre la rosacée
« La crème hydratante doit être simple mais stratégique, riche en céramides, avec des formules équilibrées en cholestérol et en acides gras qui réparent activement la barrière. Vous voulez quelque chose qui réduit la perte d’eau transépidermique et améliore la résilience de la peau au fil du temps. La crème hydratante Toleriane de La Roche Posay, 22 £c’est génial », déclare le Dr Nora.
Le Dr Paris convient que la crème hydratante est « la pierre angulaire » de toute routine contre la rosacée. « Recherchez des céramides, du cholestérol et des acides gras pour réparer activement la barrière cutanée, ainsi que des agents calmants. J’aime particulièrement la crème de récupération Allskin|Med Barrier, 90,50 £pour cela, c’est réparateur sans être lourd. »
© Getty Images6. Choisissez judicieusement le SPF
« Le SPF n’est pas négociable, mais je penche pour les formules minérales ou hybrides, en particulier chez les patients qui rougissent facilement », explique le Dr Nora. « Les SPF teintés aux oxydes de fer sont idéaux car ils offrent également une certaine protection contre la lumière visible, qui peut exacerber les rougeurs. La Roséliane CC Crème SPF50 d’Uriage, 20 £est une excellente option. »
7. Ce qu’il faut éviter en cas de rosacée
Le Dr Nora dit que toute personne atteinte de rosacée devrait éviter la sur-exfoliation (pas de gommage, un minimum d’acides et d’actifs) et prévient qu’il est également important d’être prudent avec les toniques, en particulier tout ce qui est astringent ou parfumé.
Elle ajoute que les huiles pour le visage peuvent être tolérées chez certains patients, mais elles ne sont pas essentielles et peuvent parfois emprisonner la chaleur, ce qui aggrave les bouffées vasomotrices.
Le Dr Paris conclut : « La peau atteinte de rosacée ne tolère pas l’état d’esprit « plus c’est plus ». La retenue est la stratégie.
Traitements cliniques pour la rosacée
Les traitements en clinique peuvent être d’une grande aide pour toute personne souffrant de rosacée. Voici ce que recommandent les experts.
1. Recherchez des lasers
« L’un des meilleurs traitements contre la rosacée est le laser vasculaire, en particulier le laser IPL ou à colorant pulsé », explique le Dr Nora. « Ceux-ci ciblent directement les vaisseaux dilatés et les rougeurs de fond. »
Professionnel de l’esthétique Dre Jennifer Owens » est d’accord et explique : « Le meilleur traitement que je recommande à mes clients atteints de rosacée est la luminothérapie à large bande (BBL). Elle est absolument superbe pour traiter les rougeurs qui y sont associées et les garder sous contrôle, tout en stimulant le collagène et en gardant la peau lisse, fraîche et rebondie.
2. Peelings doux
Chez certains patients (notamment ceux présentant une acné ou une texture concomitante), le Dr Nora utilise des peelings très doux comme les peelings à l’acide mandélique ou à base de PHA.
3. Boosters de peau
« L’une de mes approches préférées contre la rosacée consiste en des traitements régénérateurs tels que les polynucléotides, qui agissent au niveau cellulaire pour calmer l’inflammation, favoriser la réparation des tissus et renforcer la peau au fil du temps », explique le Dr Priya.
Les polynucléotides peuvent également améliorer la qualité globale de la peau, son hydratation et sa résilience, ce qui réduit indirectement la réactivité, seconde le Dr Nora.
4. LED pour la rosacée
La luminothérapie LED aide à réguler négativement les voies inflammatoires et peut réduire les rougeurs de fond au fil du temps, selon le Dr Paris.
Le Dr Priya utilise l’appareil Medilux LED en clinique, qui, selon elle, peut être incroyablement bénéfique pour les peaux sujettes à la rosacée. « La thérapie LED aide à réduire l’inflammation, à calmer les rougeurs et à favoriser la guérison sans provoquer d’irritation supplémentaire, ce qui en fait une excellente option pour les peaux sensibles ou réactives. »
Parallèlement aux mêmes traitements basés sur la lumière, le Dr Sophie Shotter considère Lumixa comme une technologie apaisante des barrières en clinique. « Il utilise un masque gel spécial activé par la lumière, qui émet une fluorescence sous la lumière LED », dit-elle. « Cela peut être excellent pour soutenir la fonction barrière chez les patients atteints de rosacée, mais ne suffira pas pour les cas plus graves en tant que traitement autonome. »
