Chère Mariella, Depuis notre divorce, ma relation avec la grande famille de mon ex-mari s’est effondrée. Ils me blâment pour sa liaison ! Il emmène nos deux enfants à un grand déjeuner de famille auquel je ne suis pas invité, me laissant seul, triste et inquiet des conséquences sur les enfants.
Marielle dit : Rares sont les défis de la vie qui nous obligent à grandir plus vite que le divorce ou la séparation. Lorsque les choses tournent mal dans un mariage, il est très facile de se retrouver coincé dans un cycle de comportement irrationnel de vengeance, de récrimination et de blâme. Vous aurez peut-être l’impression que les fondations entières de votre vie s’effondrent en poussière..
Tant de gens ont des opinions et se font un devoir de s’impliquer. Cela n’est jamais plus vrai qu’avec la belle-famille ! Nous plaisantons sur leur caractère délicat, mais cette relation souvent précaire peut devenir positivement toxique si « une grande famille heureuse » se transforme en deux tribus en guerre. Prendre parti lorsqu’un partenariat s’effondre n’est que trop courant, mais ne fait qu’ajouter au cycle des reproches.
Vous connaissez la vraie histoire !
Essayez de séparer leur récit de la réalité. Vous savez ce qui s’est passé et quelle est la vérité.Je dirais qu’il est peu probable qu’il leur ait donné tous les faits. Vous ne pouvez pas le faire – soyons réalistes ! Une situation dit-il/elle-dit ? Avec ta belle-mère ? Certainement pas !
Acceptez qu’ils essaient de protéger leur fils et de se protéger eux-mêmes . Il est beaucoup plus facile de vous blâmer, car c’est une sorte de mécanisme de défense émotionnelle. De cette façon, ils peuvent entretenir de bonnes relations avec lui.
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Ne dérangez pas les enfants
Quoi qu’on dise de vous – et avouons-le – ce n’est probablement pas génial, il est vital que cela ne se reproduise pas à proximité de vos enfants. C’est injuste et cela va les dérouter. Je pense qu’il est tout à fait approprié d’en parler calmement avec votre ex-mari, en lui rappelant que la dernière chose que vous souhaitez faire est de blesser votre progéniture. N’oubliez pas que les enfants se blâment toujours.
Soyez l’adulte
Soyez aussi calme, aimant et insensible que possible à tout mauvais comportement de la famille de votre ex-mari. Vous pourriez être tenté de riposter aux critiques. Ne le faites pas. Soyez la meilleure personne. Claquettes sur un terrain moral élevé. Vos enfants vous remercieront plus tard et – d’ailleurs – ils se souviendront de ceux qui se sont bien comportés.
Protégez-vous
Cela dit, il est difficile pour vous de vous sentir décrié. Aussi injuste que cela puisse paraître, ne vous considérez pas comme une victime. Réécrivez VOTRE histoire : vous n’êtes plus avec le tricheur, vous êtes aimé de vos enfants, de votre famille et de vos amis, et un avenir brillant et sans triche vous attend. J’imagine que tu as déjà dû être courageux pour surmonter un divorce. Creusez à nouveau profondément et découvrez le goût délicieux de la droiture.
Passez à l’action
Plutôt que de rester seul à la maison et de pleurer votre changement de situation, profitez du temps sans enfants.Prenez soin de vous et profitez de la relative liberté. Prévoyez quelque chose d’amusant pour le week-end – voyez votre famille (s’ils veulent être gentils avec vous), vos filleuls, vos amis, réservez un massage ou une friandise. Si vous êtes prêt, franchissez le pas et partez à un rendez-vous.
Dites à vos amis (ou à un conseiller) ce que vous ressentez – et exprimez tout. Mangez de la nourriture délicieuse. Regardez des films réconfortants ou vengeurs. Il est peut-être temps de revisiter Basic Instinct. Parfois, une plongée profonde dans votre propre situation peut être cathartique. Et puis il y a le chocolat… pas génial pour la ligne mais joliment réconfortant !
