En tant que père de deux fils et un diffuseur à succès, Ben Shephard Sait trop bien à quel point le jonglage mouvementé d’une famille et d’une carrière chargée peut être.
Cependant, il semble que le Ce matin La dynamique du présentateur à la maison avec ses enfants adultes a quelque peu changé ces dernières années, ce qui a finalement signifié que le joueur de 50 ans a pu prioriser sa santé, avec des résultats très impressionnants.
Ben Shephard a changé la dynamique à la maison avec les fils, Sam et Jack
Le Point de basculement Star, qui partage Sam, 19 ans, et Jack, 18 ans, avec sa femme, Annie, a récemment ouvert Santé des hommes À propos de la façon dont la routine quotidienne semble très différente de celle du moment où ses garçons étaient beaucoup plus jeunes.
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© InstagramParlant pendant son interview de couverture de tournageBen a partagé comment ses garçons, Sam et Jack, atteignant l’âge adulte et pilotant le nid, signifie que la vie familiale semble très différente.
« Mon aîné, Sam, est à l’université et Jack fait ses niveaux A et prend essentiellement soin de lui – à moins qu’il ait besoin de nourriture ou de vêtements propres », a déclaré Ben, ajoutant: « Il n’y a pas de camionnettes et de départs.
« Il n’y a plus de course après eux. »
Bien que ses garçons prennent maintenant soin d’eux-mêmes, il semble qu’ils aient toujours un lien fantastique. L’aîné de Ben et Annie est parti à l’université et était occupé à parcourir le monde avant cela.
Ben a exprimé à quel point il était fier sur les réseaux sociaux, en écrivant: « Notre » Biggun ‘Sam rentrant à la maison de 7 mois de voyage (sic). Je ne peux pas vous dire à quel point il est beau de le récupérer. «
Mais avec Jack toujours à la maison, Ben et Annie ont un lien de près avec leur plus jeune.
Célébrant son 18e anniversaire l’année dernière, Ben a déclaré: « Je ne pourrais pas être plus fier du jeune homme que tu deviens – mais surtout excité que vous puissiez maintenant m’acheter légalement une bière. «
© InstagramNe pas avoir de jeunes enfants à prendre en charge a permis à Ben de prioriser sa santé personnelle. Sa transformation physique ces derniers temps a également coïncidé avec son 50e anniversaire d’étape, ce qui a inspiré le diffuseur à devenir le plus en forme qu’il ait jamais été.
La star partage souvent des mises à jour sur ses médias sociaux à partir de son régime d’entraînement, qui comprend l’escalade, le yoga, la musculation et la course.
© InstagramPendant ce temps, ses fils étant beaucoup plus âgés, c’est maintenant que le trio peut s’entraîner ensemble, et il semble que cela les a fait se lier encore plus.
Ben a déclaré à la publication qu’il était très compétitif lorsqu’il s’agit de prouver à Sam et Jack qu’il pouvait suivre ses fils!
La star de la télévision a complété une boue dure avec son aîné, Sam, à ses côtés, ce qui était sans aucun doute un moment de fierté pour le duo père-fils. Ben a partagé les résultats de l’exploit impressionnant sur Instagram.
« Nous sommes venus, nous avons vu, nous avons bouché !!! » Ben a écrit fièrement, ajoutant: « Quelle journée – merci à toute l’équipe incroyable @Toughmuddereurope et mon crack Squad de @samshephardd @mikeykayfilms @ ben_c0wn. »
