Saison de la grippe a commencé un mois plus tôt que d’habitude cet automne-hiver, et alors que la maladie continue de se propager, en particulier la souche H3N2, vous vous demandez peut-être quels sont les symptômes dont vous devez être conscient et combien de temps la grippe peut durer si vous l’attrapez.
Pour en savoir plus sur la souche répandue H3N2, que les patrons du NHS ont surnommée la « super grippe », BONJOUR ! J’ai rencontré deux médecins qui ont partagé tout ce que vous devez savoir et s’il est possible d’accélérer votre temps de récupération à seulement 24 heures.
© Getty ImagesSymptômes du H3N2
Les symptômes de la grippe H3N2 sont similaires à ceux d’autres souches du virus, comme l’explique le Dr Masarat Jilani, médecin généraliste du NHS. « Le H3N2 est une forme de grippe A et les symptômes comprennent une apparition soudaine de fièvre, des frissons, des douleurs musculaires, des maux de tête, une toux sèche, un mal de gorge et un écoulement nasal. Les enfants peuvent également ressentir des nausées, des vomissements et de la diarrhée. La fièvre, en particulier, est un symptôme important », dit-elle.
Cependant, il existe un risque que des symptômes plus graves se développent avec cette souche de « super grippe ». Dr Shoshana UngerleiderMD, médecin de médecine interne (GP) en exercice certifié en médecine générale et hôte de TED Health, déclare : « Avec le H3N2, il existe un risque plus élevé de symptômes graves tels qu’un essoufflement, des douleurs thoraciques, une pneumonie, une confusion ou une aggravation de maladies cardiaques ou pulmonaires.
À quel point le H3N2 est-il dangereux ?
« Le virus H3N2 est associé à des saisons grippales plus graves que de nombreuses autres souches. Il entraîne des taux d’hospitalisation et de décès plus élevés, en particulier chez les adultes de plus de 65 ans, les jeunes enfants, les personnes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques », explique le Dr Ungerleider. « La vaccination et un traitement précoce réduisent considérablement le risque de conséquences graves. »
Pendant ce temps, le Dr Jilani prévient : « Les saisons où il domine sont malheureusement associées à des taux plus élevés d’hospitalisation et de décès. »
Combien de temps dure la grippe ?
La durée de votre maladie peut dépendre d’un certain nombre de facteurs différents, notamment de votre âge et de toute autre condition préexistante dont vous pourriez souffrir. « La grippe dure généralement de trois à sept jours, mais certains symptômes comme la toux et les malaises peuvent durer plus de deux semaines, en particulier chez les personnes âgées et celles souffrant de maladies pulmonaires chroniques », explique le Dr Jiilani.
Cependant, le Dr Ungerleider affirme que le temps de récupération peut également varier en fonction de la gravité de votre maladie. « Les cas plus graves peuvent mettre plusieurs semaines à se rétablir complètement », dit-elle.
© Getty ImagesCombien de temps la grippe est-elle contagieuse ?
En plus d’être important pour votre rétablissement, rester à la maison pour se reposer est important pour éviter de propager davantage la grippe, car elle peut être très contagieuse. « La grippe est contagieuse un jour avant l’apparition des symptômes jusqu’à environ cinq à sept jours après l’apparition des symptômes. Certaines personnes, en particulier les enfants et celles qui sont immunodéprimées, peuvent rester contagieuses pendant plus de dix jours. Cependant, la contagiosité est plus élevée dans les trois à quatre premiers jours des symptômes et est en corrélation avec la fièvre », explique le Dr Jilani.
Peut-on se débarrasser de la grippe en 24 heures ?
Malheureusement, selon les experts, toutes les suggestions selon lesquelles il est possible d’accélérer votre guérison de la grippe peuvent être infondées. Le médecin généraliste du NHS déclare : « Il est très peu probable qu’on se remette de la grippe dans les 24 heures. Il a été démontré que les symptômes culminent deux à trois jours après leur apparition, et il est rare d’être malade pendant moins de quelques jours, même avec un traitement antiviral. Pour les personnes éligibles à un traitement antiviral, cela peut raccourcir la maladie d’environ un jour.
