La personnalité de la télévision et de la radio Chrissie Swan a donné aux fans un aperçu de son incroyable transformation depuis sa perte de 90 kg ces dernières années.
Elle est allée sur Instagram pour partager une série de photos prises en 2005, juste après avoir tourné à la gloire Grand frère En tant que finaliste de l’émission de téléréalité à succès.
Transformation majeure de Chrissie
© InstagramChrissie a partagé les photos avec ses 296 000 abonnés, présentant un look complètement différent avec des stries blondes dans ses cheveux et une lueur jeune.
« J’étais un bébé! » s’exclama-t-elle dans la légende. « Un joli petit bébé juteux avec des couches et des feuilles. Heureux de voir l’amour des boucles d’oreilles de cerceau géantes a commencé tôt. »
Chrissie a publié plusieurs autres clichés, dont un avec son « bestie » Rebecca Thompson, et le casting de Grand frère.
Une étape à la fois
© InstagramL’homme de 51 ans avait été franc sur les changements de style de vie qu’elle a apportés pour se sentir plus sains et plus heureux, notamment en prenant la marche pendant la pandémie de Covid-19 et en choisissant d’être sobre.
« Je ne vais pas Dites-vous ce que je mange en une journée. Parce que j’ai lu ces histoires et Ils me font me sentir mal dans ma peau « , a-t-elle dit L’Australian Women’s Weekly en 2024.
Elle a ajouté que la marche est devenue son activité incontournable pendant le long verrouillage de Melbourne, améliorant à la fois sa santé physique et mentale.
© WireImage« Marche Je suis venu à moi complètement par accident. J’ai commencé à marcher régulièrement pendant les verrouillage covidés parce que c’était la seule raison pour laquelle j’étais autorisé à quitter la maison « , a-t-elle déclaré à la publication. » Je n’avais jamais marché pour exercice Avant, mais je pensais Biensi je suis autorisé à faire que alors je vais commencer à le faire. Et je ne me suis pas arrêté depuis. «
Chrissie a expliqué que c’était important pour bannir les mentalités malsaines lors de l’exercice en ordre Pour en tirer le meilleur parti.
« Éloignez-vous de vous-même du mouvement comme punition pour être gras ou paresseux ou d’autres messages que vous avez été donné Depuis que vous étiez enfant « , a-t-elle déclaré. « Personne n’aime la punition et c’est comme ça que j’ai vu bouger mon corps – punition pour la façon dont je vivais ou la voie Mon corps était. Mais quand j’ai commencé à marcher 300 mètres par jour, pour la première fois jamais Cela n’avait rien à voir avec ça. Je le faisais pour une autre raison et C’était tellement libérateur. »
Dinde froide
© Getty ImagesLa mère de trois enfants est sobre depuis plus de quatre ans Maintenant, partageant un message franc en février sur le majeur jalon. « Quatre ans pas d’alcool aujourd’hui », a-t-elle posté sur Instagram. « Une chose que j’ai apprise est la suivante: il n’y a pas une seule chose que l’alcool améliore. »
« C’est toujours la meilleure décision que j’ai jamais prise (et que j’ai suivi) pour moi. »
Elle s’est rendue sur les réseaux sociaux pour célébrer 1000 jours de sobriété en 2023, partageant tout ce qu’elle avait appris sur son parcours de santé. « Je ne parle pas beaucoup de renoncer à l’alcool parce que c’est une chose tellement personnelle et pas bien pour tout le monde », a écrit l’hôte de la radio.
© Instagram« Mais à l’occasion de mon anniversaire de 1000 jours, je sais à coup sûr Ce fut la bonne chose pour moi. Alors je mets cela ici pour tous ceux qui pensent que boire peut-être n’est plus amusant pour eux. «
« J’adore pouvoir conduire partout, quitter des endroits quand je veux, et surtout me coucher en sachant que j’ai été la version la plus authentique de moi-même », a-t-elle déclaré.
Chrissie ajouté que Elle « n’a pas manqué de boire un seul morceau » et s’est sentie mieux que jamais.
