Vous planifiez des vacances d’été avec vos adolescents? En plus de la préparation des emballages, vous pouvez croire comment vous les protégerez pendant que vous êtes absent. Les vacances sont l’occasion pour les adolescents de rompre avec la routine, d’avoir un avant-goût de l’indépendance et d’explorer le monde selon leurs propres conditions. Et pour toi? C’est l’occasion de lâcher prise – juste un peu.
Psychothérapeute psychanalytique pour enfants et adolescents, Dr Georgina Taylorpartage ses conseils d’experts sur la façon de naviguer dans le solde entre la liberté et la sécurité en voyageant avec vos adolescents…
Combien de liberté?
La quantité de latitude que vous devriez donner à votre adolescent dépendra de plusieurs choses: leur âge, leur maturité, la nature de la destination et avec qui ils passent du temps. Un complexe ou une petite ville autonome peut se sentir plus gérable qu’une ville tentaculaire. Les frères et sœurs qui s’associent peuvent également donner à chacun un peu plus de tranquillité d’esprit.
Certains adolescents ont hâte de frapper le sol en marche (littéralement), tandis que d’autres voudront de l’aide à obtenir leurs repères. Déterminez si votre enfant a confiance en naviguant sur de nouveaux endroits, s’ils ont eu des libertés similaires à la maison et à quel point il se sent prêt à étirer leurs ailes.
© Getty ImagesAutoriser les aventures en solo
Il est révolu le temps du «temps de famille» orchestré et 24h / 24. Ces jours-ci, c’est parfaitement normal – et totalement sain – pour que les adolescents et les parents se séparent pour certaines parties de la journée, puis de reconnecter les repas partagés ou la sortie occasionnelle. Tout le monde peut respirer un peu plus facilement sans être collé ensemble 24/7.
Collaborer sur les limites
Je pense qu’il est important que vous ne vous contentiez pas seulement la loi, plutôt que vous les amènez dans la prise de décision. Si votre adolescent est impatient d’explorer le solo, parlez ensemble de la façon de le faire en toute sécurité. Discuter des risques potentiels aux côtés des opportunités les aide à se sentir respectés et augmente les chances qu’ils s’en tiendront réellement à ce que vous êtes d’accord.
Vous pouvez décider d’utiliser des applications de suivi du téléphone (pour vous deux), de définir des enregistrements de texte réguliers ou de convenir de ce qu’il faut faire si les plans changent. La clé est de créer un sentiment de confiance et non de contrôle.
© Getty ImagesÉquipez-les pour des risques réels
Les adolescents ne sont pas toujours les meilleurs pour repérer le danger ou apprécier les risques. Que ce soit de forts courants à la plage, des étrangers offrant des boissons ou un piège touristique avec un côté douteux, c’est à vous de les aider à penser à l’avance. Ils peuvent rouler les yeux, mais c’est ce que font les adolescents. C’est votre travail de les renseigner sur toute information importante. Par exemple, assurez-vous de comprendre les lois et les coutumes locales. Il y a eu des incidents réels où ce qui est parfaitement légal à la maison pourrait leur faire de sérieux problèmes à l’étranger. Ils devront comprendre correctement les conséquences.
Des erreurs se produiront – comment les gérer
Avouons-le, ils vont gâcher. Peut-être qu’ils manquent un bus, se perdent ou réalisent que leurs nouveaux meilleurs amis ne sont pas si grands après tout. Mais ces petits faux pas font partie du voyage pour devenir un adulte indépendant capable et indépendant. Ce qui compte le plus, c’est de savoir que vous n’êtes toujours pas un appel. Vous serez là pour écouter sans jugement. L’adolescence est souvent une série de quitter, de revenir et de s’éloigner: un jour, un adolescent aura besoin d’un peu plus de vous et un autre jour un peu moins. Tout cela fait partie du développement normal.
© Getty ImagesEn un mot
Préparez-les bien. Définissez quelques limites de sécurité convenues. Soyez un port calme et sans jugement dans la tempête. Ensuite, donnez-leur de l’espace pour découvrir le monde et donnez-vous la permission de profiter de vos propres vacances également. Après tout, qu’allez-vous faire avec votre nouvelle liberté?
