La disponibilité des conseils parentaux a atteint un point où beaucoup de personnes élevant une jeune famille ne savent pas qui suivre. Pour beaucoup, les parents se tournaient vers ceux de leur entourage proche qui avaient déjà accueilli une progéniture pour obtenir des conseils. Mais l’espace en ligne regorge de conseils parentaux, ce qui signifie que certains peuvent ne pas savoir s’ils doivent opter pour l’approche de plus en plus populaire de « parentalité douce », ou opter pour ce qui ressemble souvent à la méthode à l’ancienne de devenir un parent strict.
Par définition, une parentalité stricte semble être une approche dure. Pour certains, cela peut évoquer des images de règles inflexibles, d’attentes injustes ou de critiques sévères à l’égard de votre enfant, avec le contraste d’une parentalité douce, qui met l’accent sur l’empathie et la collaboration entre parent et enfant.
© GettyCependant, une parentalité stricte n’a pas besoin d’avoir une si mauvaise réputation. Cette façon d’élever les enfants ne doit pas nécessairement transformer le parent en Miss Trunchbull, comme deux experts sont là pour l’expliquer. Nous avons demandé l’aide de Dr Sasha Hallpsychologue pour enfants et pédagogue agréé au HCPC, et Laura Gwiltthérapeute pour enfants et adolescents de Swift Psychology, pour expliquer à quoi ressemble une parentalité stricte en 2025 et comment elle pourrait bénéficier à votre foyer.
Quelle est la signification d’un parent strict ?
Le terme « strict » peut avoir des significations différentes dans chaque foyer, mais le Dr Sasha nous aide à le décomposer. « Un parent strict est quelqu’un qui accorde une grande importance aux règles, aux routines et aux attentes claires », dit-elle. « Ils peuvent donner la priorité à la structure, à la prévisibilité et à la responsabilité. Une parentalité stricte est souvent associée à des niveaux élevés de contrôle et de cohérence. Elle peut clarifier les enfants sur ce qui est attendu et pourquoi le comportement est important au sein d’une famille. »
© Getty ImagesLaura ajoute que dans sa pratique, elle rencontre souvent des parents qui voient la cohérence comme une forme d’amour. « Ils veulent donner à leurs enfants une stabilité et un sens clair du bien et du mal. La vraie question est de savoir si cette structure semble sûre et contenante, ou si elle devient rigide et basée sur la peur », dit-elle.
Dans quelle mesure les interprétations de la parentalité stricte peuvent-elles différer ?
Le Dr Sasha explique qu’une parentalité stricte peut être très différente selon la culture, l’éducation et la personnalité de l’enfant. « Un enfant peut être confronté à des limites fermes en tant que prise en charge, tandis qu’un autre peut se sentir contrôlé ou incompris », nous dit-elle. « Ce qui compte le plus, c’est la façon dont l’enfant ressent l’intention derrière les règles. Dans certaines familles, la rigueur signifie l’amour ; dans d’autres, cela peut ressembler à une distance émotionnelle. La même règle peut se poser de manières complètement différentes selon le ton, le timing et la confiance. »
Quels sont les avantages d’une parentalité stricte pour le parent ?
Bien que le terme « strict » puisse avoir des connotations négatives (nous y reviendrons dans un instant), pour de nombreux parents, une parentalité « stricte » peut leur donner le sentiment de bien faire les choses, car cela peut créer un sentiment d’ordre et de réconfort. « Des limites claires peuvent aider à réduire l’anxiété et à rendre la vie de famille plus prévisible », explique le Dr Sasha. « J’entends souvent les parents dire que les règles les aident à se sentir en contrôle lorsque tout le reste semble incertain. Ce contrôle peut apporter du réconfort et le sentiment de faire ce qu’il faut. Lorsqu’il est enraciné dans l’attention plutôt que dans la peur, il peut donner aux parents un sentiment plus fort de compétence et de but. »
© Getty Images« Lorsque cela est fait avec chaleur et communication, une parentalité stricte peut créer un respect mutuel et une sécurité », ajoute Laura. « Des limites claires peuvent en fait renforcer les relations, car chacun comprend à quoi s’attendre. Dans les familles où la rigueur s’équilibre avec la connexion, les règles deviennent un langage de sollicitude plutôt que de contrôle. »
Quels sont les avantages d’une parentalité stricte pour l’enfant ?
Même si un parent strict peut évoquer quelqu’un qui dicte la loi au détriment émotionnel de son enfant, ce n’est pas nécessairement le cas. « Les enfants réagissent souvent bien à la cohérence et à la prévisibilité. Savoir à quoi s’attendre peut les aider à se sentir en sécurité et les aider à développer la maîtrise de soi, la fiabilité et le respect des autres », nous dit Laura. « Dans mon travail, j’ai vu des enfants issus de foyers structurés devenir des jeunes responsables et attentionnés. Lorsque la rigueur s’associe à la chaleur et à la compréhension, elle enseigne aux enfants que les limites peuvent coexister avec l’amour. »
Quel effet à long terme une parentalité stricte peut-elle avoir sur votre enfant ?
Lorsque les gens réfléchissent au fait d’avoir des parents stricts, certains se rappellent avoir eu l’impression de ne pas avoir leur mot à dire. Cependant, le Dr Sasha dit que tout est une question d’équilibre lorsqu’il s’agit des effets à long terme d’avoir été élevé par des parents stricts. « L’impact à long terme dépend de la manière dont le rôle parental est strict et du climat émotionnel qui l’entoure. Lorsque les règles sont cohérentes et combinées à une communication encourageante, les enfants peuvent développer une bonne autodiscipline et une bonne fiabilité », dit-elle. « Si les limites sont très rigides et la chaleur émotionnelle limitée, les enfants peuvent avoir plus de mal à exprimer leurs sentiments, à prendre des décisions indépendantes ou à se sentir en confiance pour demander de l’aide à mesure qu’ils grandissent. »
© Getty ImagesComment des parents stricts peuvent-ils être plus indulgents si nécessaire ?
Si vous avez déjà adopté une approche parentale très stricte, vous cherchez peut-être des moyens d’adopter une technique plus indulgente sans perdre le contrôle pour récolter les fruits dont parlent nos experts. « Les parents stricts peuvent commencer à assouplir leur approche en remplaçant le contrôle par la curiosité. Au lieu de dire ‘parce que je l’ai dit’, ils peuvent essayer ‘parlons de pourquoi c’est important' », explique Laura.
© Getty« De petits moments de flexibilité renforcent la confiance et montrent aux enfants que leurs voix sont valorisées. J’encourage souvent les parents à expérimenter en donnant de petits choix et en observant ce qui se passe. La plupart sont surpris de constater que le respect s’approfondit, et non ne diminue, lorsque la confiance est offerte. »
Parallèlement, le Dr Sasha affirme que permettre une indépendance adaptée à l’âge et encourager les enfants à partager leurs sentiments et leurs points de vue peut favoriser la communication. « De petits ajustements, plutôt que des changements soudains, peuvent aider à maintenir la cohérence tout en favorisant le développement émotionnel », dit-elle.
Comment savoir si une parentalité stricte fonctionne
Vous avez peut-être commencé à introduire une approche plus stricte dans votre foyer, mais lorsque vous adoptez une nouvelle perspective, il est utile de savoir à quoi ressemble un résultat positif. « Un style parental fonctionne lorsque la famille se sent connectée et émotionnellement en sécurité », explique Laura. « Les règles sont respectées, mais il y a aussi de la chaleur, des rires et une réparation après un conflit. Je dis aux parents de rechercher les moments où leurs enfants leur présentent des problèmes au lieu de les cacher.
© GettyLe Dr Sasha est également mère de deux jeunes enfants. Elle révèle comment elle a trouvé l’équilibre entre une parentalité « stricte » et une communication ouverte avec sa progéniture. « Dans ma propre maison, j’ai des routines et des attentes claires, car je pense qu’une structure peut aider les enfants à se sentir en sécurité et soutenus. Il y a certainement des moments où je suis ferme, surtout en ce qui concerne des choses comme la sécurité ou les routines importantes », explique-t-elle.
« En même temps, la connexion et la communication sont très importantes pour nous. J’essaie de comprendre ce dont mon enfant a besoin et nous en discutons lorsque les situations le permettent. Pour moi, être parent n’a jamais eu l’impression de choisir entre être strict et détendu. Il s’agit plutôt de trouver le bon équilibre pour notre famille à ce moment-là et de s’adapter à mesure que mon enfant grandit et se développe. Comme tout parent, je réfléchis au fur et à mesure et j’essaie de combiner l’encadrement avec chaleur et curiosité. »
