Ce n’est qu’après avoir provoqué un « tremblement de terre complet » dans sa vie que Donna Ashworth est devenue célèbre, à l’âge de 40 ans, en tant que poète contemporaine vivante la plus vendue au Royaume-Uni.
Le tournant de la carrière de Donna dans la quarantaine est survenu après qu’un de ses fils ait reçu un diagnostic de TDAH juste avant le confinement. « J’ai réalisé que la vie ne serait plus jamais la même… alors j’ai pensé que j’allais tout déchirer et recommencer », raconte-t-elle cette semaine au podcast Second Act du moment où elle a quitté la vie qu’elle a connue autrefois, vendant son entreprise, déménageant d’Angleterre en Écosse et retournant dans la maison de sa mère et de son père avec son mari et ses deux fils.
Après avoir passé des années à écrire un blog pour sa « santé mentale », elle a publié le poème « History Will Remember When The World Stopped » sur Instagram qui lui a valu une reconnaissance mondiale et une célébrité parmi lesquelles Davina McCall, Michael Sheen et Cat Deeley. « L’espoir doit être au premier plan de tout… Je me suis auto-désigné comme un signe avant-coureur de l’espoir dans la pandémie. »
Avec maintenant 12 livres à son actif, l’homme de 51 ans révèle que le même cerveau brillant qui l’a aidée à réussir et à apporter de la joie dans le monde entier, a également causé ses conflits avec des crises d’anorexie, d’anxiété, un trouble obsessionnel-compulsif « débilitant » et un TDAH diagnostiqué tardivement qui l’a amenée jusqu’à la quarantaine pour trouver les outils pour gérer.
« Ma tête est un endroit épuisant. Je fais partie de ces personnes qui peuvent faire de grandes choses qui semblent assez impressionnantes sur le moment. Mais (dans mon premier acte) je ne l’avais pas fait avec la bonne force mentale ou la bonne paix émotionnelle en dessous. Et donc je rebondissais sur tous les murs que je rencontrais et je continuais jusqu’à ce que je finisse par m’écraser, brûler, me cogner sur le sol », dit-elle, tout en révélant les astuces secrètes « magiques » qui ont pris des décennies de recherche pour changer sa vie.
Échanger l’alcool contre la médiation a changé la donne. Mais elle est consciente que des déclencheurs tels que des discussions autour des programmes de perte de poids peuvent survenir à tout moment – c’est la façon dont elle les gère désormais qui compte. « La source de ce qui a causé cela en premier lieu reviendra toujours dans ma vie et je devrai toujours la réajuster », dit-elle. « La conscience est primordiale et je ne m’en veux pas pour cela. Cela fait simplement partie de la façon dont mon cerveau traite. J’ai appris à aimer mon étrangeté. »
Le vieillissement a été une transformation « merveilleuse » pour Donna qui était « désespérée » d’avoir 50 ans.
« J’étais tellement excitée à l’idée de vieillir parce que ma vie, mon monde s’est ouvert », dit-elle. « Plus je vieillis, la vie devient chaque jour plus facile. L’enfant intérieur, la passion intérieure ressort de plus en plus et je me sens plus léger.
« L’amour. La gentillesse, l’espoir. La connexion, la foi. Vous savez, ce sont toutes des choses qui vous retiendront. Au lieu de porter la culpabilité, la honte, les remords, les regrets, l’anxiété. Donc pour moi, la vie ne fait que s’améliorer. »
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