Gayle King a été vu briller dans un maillot de bain jaune radieux. Oprah Daily a partagé une photo de l’animatrice de télévision profitant d’un voyage à l’étranger, alors qu’elle affichait sa silhouette de sablier.
La star de la télévision portait une magnifique une seule pièce brillante avec une ceinture de boucle à la taille, et un tissu de dissimulation élégant qui s’est rapidement transformé en jupe avec un nœud.
Gayle a complété le look à couper le souffle avec des nuances jaunes assorties, des sandales blanches, une pochette Louis Vuitton et un simple collier en or.
© Instagram @oprahdailyLa marque a légendé l’image du soleil: « C’est la saison de maillot de bain et Gayle secoue toujours les meilleurs! Ce costume jaune de Stylest est un de ses temps (et il vient aussi de nombreuses autres couleurs.) »
Le maillot de bain en une seule pièce et le tissu de dissimulation ressemblaient sans effort à une robe chic à première vue, ce qui en fait une transition transparente de se prélasser sur la plage à la prise de déjeuner.
© Getty ImagesGayle a toujours été très ouverte sur son parcours de perte de poids tout au long de sa carrière. En ce qui concerne sa routine de fitness, elle a partagé qu’elle se consacre à frapper le gymnase cinq à six fois par semaine pendant une heure et qu’elle aime changer sa routine.
Le CBS Mornings L’hôte a reconnu que le plan d’affaires du livre pour le corps de Jim Karas avait changé la façon dont elle avait cherché à s’entraîner et qu’elle s’est également entraînée avec Jim pendant trois mois, au cours de laquelle elle a perdu 20 livres.
© Getty ImagesElle a partagé son processus d’essai et d’erreur avec Oprah Magazine: « Avant de faire du cardio, du cardio, du cardio, et je ne perdais pas de poids comme je perds maintenant. Jim m’a dit que la construction du muscle brûle vraiment plus rapidement des calories. Pour moi, c’est le cas. »
Elle a expliqué que perdre du poids a beaucoup à voir avec le type d’entraînement spécifique que vous faites, plutôt que de simplement s’entraîner dans l’ensemble. Gayle continue régulièrement sur le tapis roulant pendant 30 minutes, puis elle fait une formation en force avec les 30 autres.
© CBS Photo ArchiveElle rompt également ses séances d’entraînement en fonction de la partie de son corps sur laquelle elle travaille. Par exemple, elle a le bas du corps puis les jours du haut du corps. En plus de cela, elle fait également des exercices qui se concentrent uniquement sur ses ABS trois à quatre fois par semaine.
L’animatrice de télévision a maintenu sa silhouette élégante en restant équilibré et en continuant à travailler dur. Gayle a ajouté: « Je ne me refuse rien. Certaines personnes ne mangent jamais de pâtes, de pain ou de bonbons. J’adore trop ces aliments. Donc, pour la plupart, je mange sain, mais si je vais à une fête ou en vacances, je vais en profiter; alors je travaille très dur pour revenir là où j’étais. J’ai appris que lorsque vous prenez du poids rapidement, vous pouvez aussi le perdre rapidement. »
