Jelly Roll a franchi une étape majeure dans son parcours de perte de poids, apparaissant sur la couverture de Santé des hommes revue. « Je fais la couverture du magazine Men’s Health », s’est vanté le père de deux enfants, partageant qu’il « aime mon corps ». La superstar de la musique country a perdu 275 livres en plusieurs années ; il pesait 540 livres à son plus lourd et a déclaré qu’il « se mangeait à mort ».
Dans un documentaire de 20 minutes pour la publication, intitulé « Une année pour une vie » on peut voir l’homme de 41 ans boxer, jouer au basket et courir les escaliers. Il révèle également qu’il travaille quotidiennement aux côtés d’un physiothérapeute pour l’aider à accroître sa mobilité et que sa libido a également augmenté, Jelly plaisantant en disant qu’il se sent à nouveau comme un « adolescent ».
© AB + DM pour la santé des hommes« J’étais si gros qu’il est arrivé un moment dans la vie où ma femme et moi avons dû mettre deux lits queen l’un à côté de l’autre parce que nous ne pouvions plus tenir dans un lit king. J’étais juste fini », a-t-il admis, révélant que son taux de testostérone était « mauvais », mais qu’il avait désormais « de nouveau la libido d’un jeune de 17 ans » et qu’il « se jette sur ma femme ».
« Il y a cette chose magique qui se produit lorsque vous commencez à faire de l’exercice. Et vous surmontez la misère absolue du début. Cette chose se produit au milieu de vos séances d’entraînement, c’est juste nul, et tout d’un coup, ça s’ouvre et vous vous sentez incroyable », a-t-il déclaré au magazine. « Je peux toucher mes orteils maintenant. J’ai vu mes rotules l’autre jour, debout. C’est une chose réelle. C’est un tout nouveau concept pour moi, mec. »
© AB + DM pour la santé des hommesLe chanteur, de son vrai nom Jason DeFord, a également déclaré qu’il espérait que 2026 connaîtrait un succès continu pour lui après avoir commencé à apporter des changements majeurs à son style de vie par l’intermédiaire d’un chef personnel et en se concentrant sur le mouvement, en commençant petit par la marche.
L’entraîneur personnel Chloé Thomas a déjà dit BONJOUR ! que la marche humble est reine lorsqu’il s’agit de perdre du poids et de rester en forme.
© Getty Images« Même 15 minutes de marche par jour aideront énormément les gens à perdre du poids », a déclaré Chloé. BONJOUR!. « Presque tout le monde peut faire une promenade – il n’est pas nécessaire d’être en pleine forme pour commencer. Vous pouvez très facilement commencer avec 10 minutes par jour et travailler. La marche est gratuite et à faible impact, elle est donc accessible à de nombreuses personnes. Si vous la combinez avec une alimentation saine en cas de déficit calorique, vous pouvez perdre du poids. »
© Panneau d’affichage via Getty Images« Avoir une bonne mobilité nous permet de conserver notre indépendance plus longtemps, ce qui signifie que nous pouvons accomplir en toute sécurité des tâches telles que marcher, cuisiner, aller aux toilettes et nous habiller », a déclaré Jamila Faerbe, directrice générale de la maison de retraite Orchard Manor.
« La mobilité est également liée à la santé cognitive, car elle peut affecter la fréquence à laquelle vous quittez la maison, et donc votre engagement et votre interaction avec votre environnement extérieur et les autres. Garder votre indépendance dépend de votre esprit et de votre corps, il est donc important de faire ce que vous pouvez pour nourrir les deux. »
© Getty ImagesLe musicien nominé aux Grammy Awards a également parlé ouvertement des problèmes de santé mentale qu’il a également surmontés, partageant qu’il ressentait une « tristesse sans fin » et une « colère », se qualifiant de « prisonnier de mon propre corps ».
Il a ensuite expliqué qu’il avait du mal à accomplir les tâches quotidiennes, notamment se laver sous la douche et entrer et sortir des voitures.
« Chaque décision que j’ai prise dans la vie devait être basée sur mon poids. Si cela pouvait me retenir, me faciliter ou m’adapter », a-t-il déclaré. « Je me suicidais, littéralement. Je veux dire, je me mangeais jusqu’à la mort absolue. Je ne peux pas parler d’un domaine de ma vie qui n’affectait pas. J’en ai honte. Quand je pense que c’est dégoûtant, j’ai encore honte. Et la honte est exactement la même chose qui me renvoie directement au garde-manger. C’est la même chose qui renvoie un alcoolique directement au bar. «
