Jennifer Aniston était plus belle que jamais dans une nouvelle séance photo pour Ellequi a vu la femme de 56 ans dans un maillot de bain noir plongeant qui mettait en valeur sa silhouette souple et tonique. Le Amis La star avait l’air bronzée et détendue sur la photo, alors qu’elle enfilait une veste moelleuse et des lunettes de soleil aviateur noires, ses cheveux blonds-bruns coiffés directement sur ses épaules. Sur une autre photo, Jennifer se tenait dans l’embrasure d’une porte, la main tendue vers le toit, vêtue d’une chemise en tricot gris avec un slip à motifs, montrant son physique tendu.
Elle a opté pour un look décontracté sur la couverture, arborant une chemise boutonnée blanche et un jean bleu avec une ceinture noire accrocheuse et des bracelets de couleur turquoise aux poignets assortis. Les fans de Jennifer se sont précipités vers la section commentaires de Ellec’est Instagram post pour s’exclamer sur sa beauté intemporelle, avec un écrit : « 50, ça ne ressemble plus à avant ! » tandis qu’un autre ajoutait : « Elle est à couper le souffle », en majuscules.
« D’accord @jenniferaniston, quel est le thé secret derrière le vieillissement à l’envers ? » dit un autre, tandis qu’un quatrième intervenait : « Est-elle VRAIE ?!?! » La beauté intemporelle de Jennifer fait l’envie de beaucoup, la star révélant que tout dépendait de son état d’esprit. « Je pense qu’en vieillissant avec grâce, j’ai une fontaine éternelle d’optimisme et de positivité. Appelez ça jeunesse si vous voulez », a-t-elle déclaré. Charme en septembre.
« Mais je pense que tout commence par la façon dont nous aimons notre corps et où nous sommes », a-t-elle poursuivi, avant d’expliquer qu’elle « entretient » son look avec « des soins du visage, des lasers et toutes ces bonnes choses ». L’émission du matin L’actrice a ajouté : « Je ne vais pas simplement descendre et laisser ces cheveux gris prendre le dessus. C’est une perspective et aussi savoir que c’est notre seul corps, c’est un état d’esprit. »
Apprenez-en davantage sur l’incroyable routine d’entraînement de Jennifer ci-dessous…
Son régime se compose de « beaucoup de protéines, de légumes, de salades, de soupes, et puis tout ce dont je pourrais avoir envie pendant un week-end », comme elle l’a dit. Personnes. « Je m’accorde toujours une journée de triche », a-t-elle précisé, partageant que son repas de triche préféré était mexicain, « ou un cheeseburger, une pizza ou des pâtes – tout ça. »
Jennifer est connue pour être une fan de l’entraînement et elle partage avec Santé des femmes qu’elle aime changer ses routines d’exercice pour que cela reste intéressant. « Idéalement, j’aimerais quatre jours d’entraînement par semaine, puis un jour où il s’agit plutôt d’une grande marche ou randonnée », a-t-elle détaillé. La gagnante d’un Emmy préfère également les entraînements plus courts, car ils exercent moins de pression sur ses articulations.
©Instagram« Nous pensons que nous devons nous entraîner pendant une bonne heure et cela peut être un peu intimidant », a-t-elle déclaré. « Vous pouvez vraiment obtenir un entraînement efficace avec seulement 20 bonnes minutes si c’est tout le temps dont vous disposez, même 10 minutes pour faire quelque chose qui fait bouger votre corps. Je trouve juste du réconfort là-dedans. »
© Getty Images« Je ne me mets plus la pression comme avant », a-t-elle poursuivi. « J’avais l’habitude de me réveiller des heures avant de devoir me rendre au travail, et ces heures sont déjà un peu banales en termes d’heure. »
