Heather Graham aura 56 ans le 29 janvier et prouve que l’âge n’est qu’un chiffre !
La star hollywoodienne a partagé de superbes photos au cours du mois de son anniversaire, y compris une série de photos de ses moments forts de 2025.
Cet article commençait par une superbe photo d’elle posant dans la mer lors d’un voyage à la plage après des vacances en juillet, tout en étant fantastique vêtue d’un bikini bleu électrique.
©InstagramHeather a reçu de nombreux compliments après avoir partagé l’image, un fan écrivant : « Oh mon Dieu Heather, tu as l’air si radieuse », tandis qu’un autre taquinait : « Quand as-tu eu 30 ans ? » Un troisième a ajouté : « Vous n’avez pas vieilli du tout. »
La star a également utilisé Instagram Stories pour partager quelques photos d’elle célébrant son grand jour, dont un superbe selfie vêtue d’une robe blanche, accompagnée du titre : « C’est mon anniversaire ! »
©InstagramHeather a une attitude rafraîchissante par rapport à son âge et la star de Boogie Nights donne la priorité à une attitude positive et aux soins personnels. « Je pense que ce qui compte le plus, c’est ce que vous ressentez à l’intérieur. Décidez que vous avez chaud et profitez de votre vie », a-t-elle déclaré à Retreat.
« Ce que les autres pensent de vous ne vous regarde pas. Si vous vous sentez bien dans votre peau, personne ne peut vous l’enlever. »
©InstagramL’actrice d’Austin Powers a ajouté : « Poursuivez les choses qui vous remplissent de joie et entourez-vous de gens aimants. »
Elle a ensuite partagé avec People : « J’ai l’impression qu’en vieillissant, je me soucie moins des choses qui n’ont pas d’importance. Tout le monde s’énerve parfois, mais je pense que je suis plus heureuse. J’ai fait suffisamment de travail sur moi-même pour avoir l’impression d’être une personne plus heureuse maintenant.
©InstagramLe mode de vie de Heather est également incroyablement sain et elle n’a pas bu d’alcool depuis des décennies. La star a déjà parlé de son régime alimentaire et de son programme de remise en forme, et est une grande fan de yoga. Elle fait également attention à ce qu’elle mange, optant pour des repas riches en protéines et, lorsque cela est possible, elle suit un régime sans sucre.
« Je suis devenue une de ces personnes agaçantes qui disent : « Je ne vais pas manger de farine blanche et je ne vais pas manger de sucre. » », a-t-elle déclaré à Refinery 29.
« Je mange du sucre parfois, mais en règle générale, j’essaie de ne pas manger de sucre, et je dois dire que je me sens beaucoup mieux. Et je mange parfois des choses avec de la farine blanche, mais j’essaie d’éviter la farine blanche. »
Elle a ajouté que son « plat symbolique » était un poulet en canette de bière, qu’elle prépare avec des frites cuites au four et une salade de chou frisé et de choux de Bruxelles. « Cela vous fait vous sentir en bonne santé », a-t-elle déclaré.
En plus du yoga, dont elle est « obsédée », Heather est également une fan de Pilates et de danse, le mélange de musculation et de cardio l’aidant à maintenir sa silhouette tonique.
