Il n’y a vraiment rien de pire qu’un mal de tête fulgurant et lorsqu’il se transforme en migraine, la douleur peut être presque trop insupportable. Les médecins de TikTok pensent cependant avoir la réponse et ont promis de débarrasser les personnes souffrant de l’agonie associée aux migraines avec seulement quatre livres sterling.

Qu’il s’agisse d’attacher des pinces à cheveux sur les sourcils, de renifler du piment ou d’appliquer des tranches de pomme de terre crue et de citron vert sur le front, Internet a vu son lot de remèdes farfelus à domicile contre la migraine.

Aujourd’hui, un nouveau remède est entré dans l’arène, prétendant être la solution miracle ultime à la migraine. Présentation du repas McMigraine – une combinaison de coca-cola et de grosses frites qui promet de vous débarrasser de votre douleur, une bouchée caféinée et salée à la fois.

Cela semble trop beau pour être vrai, non ? C’est pourquoi j’ai approfondi le hack viral pour BONJOUR! lecteurs, afin que nous puissions tous déterminer si Internet est redevenu fou ou si cela fonctionne vraiment.

Comment faire disparaître une migraine ?

Selon Internet, il existe plusieurs astuces à essayer lorsque vous ressentez une migraine, mais la méthode la plus récente semble impliquer une visite chez McDonald’s pour un gros Coca bien gras et une portion de grosses frites.

Le McMigraine Meal est né sur TikTok et est devenu viral après que plusieurs récits anecdotiques l’ont surnommé le remède pour mettre fin à tous les maux de tête et migraines.

On pense que son efficacité est due aux ingrédients individuels qui composent la combinaison et à la manière dont ils interagissent les uns avec les autres et avec votre corps.

On pense que la caféine contenue dans le Coca-Cola aide, car elle est un ingrédient courant dans les médicaments contre la migraine en vente libre, car elle rétrécit les vaisseaux sanguins pour renforcer l’effet des analgésiques tels que l’ibuprofène.

Ceci est ensuite combiné à la teneur élevée en sel des frites, qui agit comme une sorte d’électrolyte. Pour certaines personnes, les migraines sont liées à des déséquilibres électrolytiques ou à une déshydratation, de sorte que le sodium pourrait aider à équilibrer et à retenir les liquides.

Enfin, le mélange de sucre et de glucides contenu dans le snack fera augmenter le taux de sucre dans le sang, ce qui pourrait soulager toute personne souffrant de migraines déclenchées par un faible taux de sucre dans le sang.

Coca-Cola et frites © NurPhoto via Getty Images
Un grand Coca-Cola et des frites sont à la mode comme nouveau remède contre la migraine

Bien sûr, ces remèdes s’apparentent à des contes de vieilles femmes et il est parfois préférable de se tourner directement vers la médecine traditionnelle pour lutter immédiatement contre la douleur. Les analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène et le paracétamol sont une valeur sûre à essayer en premier.

Dans les cas où les migraines sont extrêmement sévères, il est conseillé de consulter un médecin qui pourra vous prescrire des médicaments plus agressifs appelés triptans, en particulier le sumatriptan.

Quels sont les 5 C contre les migraines ?

Les cinq C font référence aux aliments et aux boissons qui déclenchent généralement des migraines. Cependant, ils ne constituent qu’un guide approximatif, car ces types de maux de tête sont très spécifiques à chaque personne et de ce fait, il est difficile d’en identifier une seule cause.

Spécialiste des maux de tête et leader du Service de migraine et de maux de tête complexes à Midland Health à Birmingham, le Dr Katy Kyprianou a démystifié cela pour BONJOUR! lecteurs. Elle a déclaré que les cinq C sont « parfois utilisés pour aider les patients à comprendre à la fois les caractéristiques communes et une partie de la phase prodromique d’une migraine ; en d’autres termes, avoir envie de ces aliments pourrait signifier qu’une migraine est due à une crise ».

Elle les a décomposés : « Ceux-ci peuvent inclure :

  • Changements (dans la routine, le sommeil, les hormones)
  • Caféine (sevrage ou surconsommation)
  • Chocolat (une envie diététique courante dans la phase prodromique)
  • Fromage (en particulier envies de variétés vieillies dans le prodromal)
  • Agrumes (une autre envie diététique potentielle dans la phase prodromique) »
Plan recadré d'une jeune femme asiatique prenant des médicaments à la main avec un verre d'eau à la maison. Se sentir malade. Médecine, soins de santé, suppléments et concepts de bien-être© Getty Images
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, il est conseillé de consulter un médecin.

Quelle est la principale cause des migraines ?

Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, il est très difficile d’identifier exactement ce qui cause les migraines chez chaque personne, mais il existe certains points communs qui pourraient expliquer les raisons de votre mal de tête foudroyant et les autres symptômes nauséabonds qui l’accompagnent.

Pour certains, ces maux de tête pourraient être dus à la génétique tandis que pour d’autres, ils peuvent être induits par le stress ou le manque de sommeil.

Le Dr Katy a expliqué : « Il est important de se rappeler que les déclencheurs des crises de migraine varient considérablement d’un individu à l’autre. Souvent, la migraine peut être génétiquement héritée (il est donc important d’explorer les antécédents familiaux lors de la première consultation), mais cela ne suffit pas en soi à provoquer des crises de migraine.

Femme souffrant de maux de tête se tenant la tête à la maison© Getty Images
Il n’y a pas de cause principale aux migraines, cela varie d’une personne à l’autre.

« L’épigénétique joue un rôle important dans le déclenchement d’une attaque, comme :

  • Troubles du sommeil (sommeil excessif, manque de sommeil)
  • Déshydratation
  • Mauvaise alimentation (y compris les fast-foods, les aliments à glucides rapides à libération rapide tels que les sucreries)
  • Jeûne prolongé (cela permettra au taux de sucre dans le sang de baisser et de déclencher une crise)
  • Fluctuations hormonales
  • Un stress élevé
  • Consommation d’alcool (cela peut provoquer une déshydratation, une diurèse et des troubles du sommeil) »

Les stimuli sensoriels peuvent également provoquer une attaque, car des odeurs fortes, des lumières vives ou vacillantes et des sons forts incitent le cerveau à libérer trop de produits chimiques à la fois, provoquant un mal de tête lancinant souvent d’un côté de la tête.

Debbie Shipley, responsable de l’information et du support chez La fiducie contre la migrainea ajouté : « La migraine est une maladie neurologique complexe et pour ceux qui vivent avec, on pense que les nerfs du cerveau sont plus sensibles que la normale, ce qui signifie qu’ils peuvent rapidement devenir surstimulés, entraînant une crise de migraine. On ne comprend pas exactement pourquoi certaines personnes développent des migraines, mais on sait qu’il existe un lien génétique fort. »

Le NHS recommande de consulter un médecin si : vos migraines sont sévères ou s’aggravent, ou durent plus longtemps que d’habitude ; vous avez des migraines plus d’une fois par semaine ; vous avez du mal à les contrôler ; ou vous souffrez régulièrement de migraines avant ou pendant vos règles.

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