Ilia Malinin, médaillé d’or olympique de 2026, surnommé « Quad God », a laissé une marque significative sur l’industrie du patinage sur glace.

L’interprète unique en son genre — qui est actuellement sur le Tournée Étoiles sur Glace – est devenu synonyme de ses backflips emblématiques sur glace, qui sont tout simplement à couper le souffle.

Bien que le mouvement puisse sembler impossible pour une personne moyenne, l’athlète a révélé en exclusivité à BONJOUR! que c’est pour lui une seconde nature.

Il a partagé : « Pour moi, c’est définitivement une question de mémoire musculaire. C’est comme ça que je prends beaucoup de choses que je fais sur la glace. Je suis vraiment concentré, vraiment dans la zone, et je laisse vraiment mes muscles et tout ce pour quoi j’ai travaillé prendre le dessus. »

Ilia passe aussi par le "Dieu Quad"© Getty Images
Ilia est également connu sous le nom de « Quad God »

L’esprit avant la matière

Bien qu’il défie la physique elle-même, l’artiste a expliqué qu’il le fait avec facilité grâce au travail acharné qu’il a accompli pendant l’entraînement.

Ilia a avoué : « Oui, je vais être assez honnête, comparé à ce que nous faisons sur la glace, (a) le backflip est l’une des choses les plus faciles. »

Son esprit prime sur Ilia lorsqu’il s’agit de réussir un geste audacieux.

Il est célèbre pour ses backflips© Getty Images
Il est célèbre pour ses backflips

Il a expliqué : « C’est vraiment plus un jeu mental. C’est à quel point c’est délicat pour nous. Nous faisons des choses beaucoup plus difficiles, tellement plus difficiles que le backflip, mais (c’est) juste ce facteur de peur de se retrouver à l’envers, ce à quoi les patineurs ne sont pas vraiment habitués. »

L’olympien a poursuivi : « C’est pourquoi c’est un peu plus effrayant – cela peut être plus difficile pour (certaines personnes) alors qu’en réalité, il faut surmonter cela. »

Ilia a révélé que changer de mentalité prenait plus de temps que d’apprendre une étape difficile.

Il a déclaré : « Donc pour moi par exemple, cela m’a pris quelques mois, puis le quad-essieu, et dans (mon) esprit, c’est comme : ‘Je suis l’une des seules personnes au monde à le faire avec succès.’ Donc, juste pour comparer cela à un backflip, il m’a fallu un an pour surmonter la peur de me lancer. »

Ilia a remporté l'or aux Jeux olympiques de 2026© Getty Images
Ilia a remporté l’or aux Jeux olympiques de 2026

Santé mentale

Ilia a non seulement dû surmonter ses peurs personnelles, mais il a également dû le faire sur la scène mondiale. Il espère donc que tout le monde humanisera les athlètes.

Il a déclaré : « Je dirais d’abord que nous sommes toujours humains. Je pense que c’est quelque chose que les gens oublient vraiment. Certaines personnes gardent (les athlètes dans) un coin de leur esprit et ne prennent pas vraiment en compte – même si nous sommes entraînés pour traverser des environnements difficiles, comme on pourrait appeler cela, ou avons des attentes, (et nous) apprenons à gérer la pression et les nerfs, mais au final, nous les ressentons toujours. »

Le champion de patinage sur glace a souligné l’importance de la santé mentale, quelle que soit la carrière ou la stature d’une personne.

Ilia a rendu les États-Unis fiers© Getty Images
Ilia a rendu les États-Unis fiers

Ilia a ajouté : « Ce n’est pas nécessairement (que les nerfs) ont complètement disparu. Nous essayons juste de les pousser vers le bas et de ne pas les faire sortir autant, mais au final, parfois nous ne pouvons pas gérer cela. »

Il a poursuivi : « J’essaie donc de rappeler aux gens que nous sommes toujours humains. Nous pouvons nous identifier autant à vous que vous pouvez vous identifier à nous. Nous ne sommes donc pas si différents en fin de compte. Mais bien sûr, nous sommes toujours là, mettant tout notre cœur dans ce que nous aimons tant, et nous consacrons tellement de temps, d’efforts et de dévouement à notre passion, qui est le patinage artistique. »

Vous pourrez assister aux performances époustouflantes d’Ilia, Alysa Liu, Madison Chock et Evan Bates au Tournée Étoiles sur Glace venir dans votre ville.

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