Si vous êtes comme moi, vous ne sautez jamais dans un avion sans au moins un litre d’eau provenant de la crème hydratante en franchise de droits et de l’urgence, car je refuse simplement de permettre aux dangers de haute altitude d’affecter ma peau.
Cependant, essayez comme moi et beaucoup d’autres pourraient, il n’y a pas d’échappement au fait que le voyage de vol fait des ravages sur notre peau.
Selon Dr Leah Tottonspécialiste des soins de la peau et fondateur de Dr Leah Skin Clinicsil existe trois façons principales de notre peau affectée par les voyages en vol.
Plus surtout, elle partage ce que nous pouvons faire pour atténuer autant que possible ces symptômes indésirables. Ce qui signifie que vous pouvez arriver à votre destination ensoleillée avec un teint brillant.
© Getty ImagesComment le vol affecte notre peau: les éruptions
Avez-vous déjà remarqué un bouton ou deux apparaissant après le vol? Tu n’es pas seul. Le Dr Leah dit que les évasions après avoir été dans un avion sont très courantes, que vous soyez sujet aux taches ou non.
«Il est très courant de vivre des éruptions pendant un vol, quel que soit le type de peau que vous avez. Votre peau produira plus d’huile pour compenser le manque d’humidité, et l’accumulation d’huile peut entraîner des éruptions à la suite de bactéries. «
© Getty ImagesLe Dr Leah ajoute: « Non seulement cela, mais un changement dans la routine des soins de la peau et la mauvaise qualité de l’air exacerbe également les spots. »
L’expert en soins de la peau note également que notre alimentation est à blâmer. « Nous avons tendance à consommer des collations salées et sucrées avant un vol et dans l’air. Ceci, combiné avec un manque de sommeil, a un impact énormément sur notre peau. »
Heureusement, Leah dit que les évasions à la suite du vol se corrigent généralement après quelques jours. L’astuce consiste à maintenir votre routine de soin habituelle.
© Instagram / DrleahtottonComment le vol affecte notre peau: gonflement
L’absence d’humidité qui provoque des éruptions signifie également que notre peau est généralement déshydratée. Cela signifie également que notre peau est susceptible de gonflement et de poches.
« Votre visage peut également sembler gonflé pendant et après le vol, car la pression peut ralentir le système de drainage lymphatique », explique le Dr Leah, ajoutant: « Et la consommation de sel de la nourriture peut également provoquer un gonflement facial. »
Il existe des moyens de contrecarrer cela. Tout d’abord, essayez de ne pas en faire trop sur les bretzels salés et en vol. Deuxièmement, un massage doux pour le visage avec une crème hydratante ou une huile de visage contribuera à donner un coup de pouce lymphatique de la peau.
«Je recommanderais un massage de drainage lymphatique avant de voler et après avoir volé. Un massage de drainage lymphatique aide à réduire l’enflure.
« En mâchant doucement certaines zones, il aide à éloigner le liquide des zones bloquées pour lui permettre de s’écouler correctement, cela fonctionnera pour empêcher l’accumulation de liquide dans le corps (en particulier dans les bras, les jambes et le visage) tout en stimulant le flux sanguin et la circulation lymphatique. »
Comment le vol affecte notre peau: la morosité
Si vous avez remarqué que votre peau a l’air moins brillante après avoir été dans un avion, il y a une bonne raison à cela. « Notre teint peut sembler terne après ou pendant le vol. La déshydratation et le manque de sommeil sont à blâmer, et la haute altitude réduisant le flux sanguin vers la peau joue également un rôle. »
Parfois, dormir sur des avions est impossible. Mais si vous êtes une de ces personnes chanceuses qui peuvent attraper quarante clin d’œil dans les airs, alors sachez que vous faites votre peau le monde du bien.
Sinon, la chose la plus importante est l’hydratation, l’hydratation, l’hydratation. Assurez-vous d’emballer cette bouteille d’eau litre.
© Getty ImagesComment empêcher les problèmes de peau de voler
Le Dr Leah a beaucoup de conseils lorsqu’il s’agit de s’assurer que votre peau est en état optimal pendant et après le vol.
« Avoir une douche chaude avant de voler doit être évité car cela peut perturber l’équilibre de l’humidité pour la peau du corps et du visage, ce qui peut entraîner des démangeaisons et une irritation. Cependant, une douche froide peut être en mesure de réduire le gonflement et l’inflammation après le vol. »
Elle a ajouté: « Il est préférable de nettoyer la peau avant de voler, avec de l’eau froide ou tiède. Cherchez à utiliser un nettoyant doux qui hydratera la peau, pour éviter toute irritation supplémentaire.
© Getty Images« Le nettoyant moussant du Dr Leah Skincare est sans parfum, il nettoie profondément la peau et éliminera les polluants environnementaux, il contient également du jasmin et de l’aloe vera, qui sont anti-inflammatoires et apaisent la peau. »
Leah a continué: « Exfolier votre corps et faire face à la nuit avant de voler car cela éliminera toutes les cellules mortes de la peau, ce qui permettra à la peau d’absorber plus facilement l’humidité. »
Et enfin, autant que nous aimons tous ce verre en vol de bulles que nous décollons. Si vous voulez que votre peau soit à son meilleur, faites-t-elle boire.
« Il est important d’éviter l’alcool lorsque vous volez, car cela ne vous déshydratera plus. Et assurez-vous que vous buvez de l’eau tout au long du vol. »
