Le fils d’Arnold Schwarzenegger Joseph Baena est reconnaissant des changements qu’il a apportés à ses habitudes de santé.
Bien que le Terminateur Le fils de Star est devenu connu pour avoir suivi les traces de son père et s’aventurer dans la musculation, il y a eu un moment où il admet qu’il n’était pas aussi apte.
Le joueur de 27 ans est le fils de l’acteur Fubar avec Mildred Baenala femme de ménage de sa famille avec laquelle il avait une liaison avec Maria Shriver, qu’il a épousé en 1986 et avec qui il partage Katherine, 35 ans, Christina33 ans, Patrick31 ans, et Christopher27 ans, qui est né cinq jours avant Joseph.
Cette semaine, Joseph est allé sur Instagram et a partagé une vidéo qui le voit se remettre sur le canapé et se lit comme suit: « Un peu fatigué, pourrait sauter le gymnase aujourd’hui. »
Il coupe ensuite une photo de lui quand il était enfant sur la plage, suivi d’un autre clip de lui maintenant, debout rapidement du canapé.
« Les gens oublient parfois que j’étais potelé au lycée », a-t-il ensuite écrit dans sa légende, rappelant: « J’ai été coupé de mon équipe de basket-ball et de football parce que je ne pouvais pas suivre les autres enfants. Swim n’a pas eu d’essais heureusement et complètement changé ma vie pour toujours. »
© Getty Images« C’était mon introduction à la forme physique et à l’entraînement. Tout le monde commence quelque part, mais commencer est le plus important », a-t-il ajouté.
Les fans ont ensuite été rapides à porter dans la section des commentaires sous le poste et à le louer, avec une écriture: « Je ne savais pas que vous aviez des problèmes de poids. Excellent travail, très inspirant! » Comme d’autres ont emboîté le pas: « Une grande attitude Joseph. J’ai aimé ce que vous avez écrit » et: « Beau, celui qui ressemble le plus à son père », ainsi que: « Bien dit, commencer est tout. »
© InstagramLe frère de Joseph, Christopher, qui a récemment perdu plus de 30 livres, a également parlé de son parcours de bien-être, plus récemment lors du premier Sommet Happy & Healthy Summit de Beaunher Vitality à Los Angeles le mois dernier, au cours de laquelle il a parlé de sa perte de poids, la décrivant comme un « grand processus ».
© Jeff Kravitz« J’ai commencé en 2019 quand je vivais en Australie. J’étais sur ce grand voyage. Je l’ai fait un gros (affaire) comme, » Oh, je vais sortir et faire tout ça, être en Australie « , et je viens de voir à quel point mon poids m’interdit de faire les activités de tous les jours », a-t-il partagé, me rappelant: « J’étais comme » Je veux faire du sweending « . Et mes amis étaient comme: « Ouais, pas de coup. » Je me disais: « Ouais, je ne peux pas pardiquer. » «
« Ce n’est pas une chose du jour au lendemain, mais cela a pris beaucoup d’essais et d’erreurs », a-t-il ajouté, et a souligné: « Et même à ce jour … quand vous dites, oh, avant et après les photos … Je n’ai pas l’impression d’être (à) et encore. Je n’ai pas l’impression d’être au point. »
© Getty ImagesChristopher a également partagé l’une des principales façons dont il a perdu 30 livres en seulement deux mois: abandonner le pain. « Assez étrangement, j’ai abandonné le pain pour le Carême », a-t-il dit à propos de la période de 40 jours observée devant Pâques. « Je ne sais pas si quelqu’un est catholique ici, mais j’ai abandonné le pain pour le Carême. »
« Je me disais: » Eh bien, si j’abandonne du pain, je pourrais aussi bien en profiter et je suis un bon garçon catholique, donc je ne vais pas le casser « », a-t-il poursuivi. « Et c’était ma seule règle. Je me disais: » Je ne vais pas casser le Carême. » Et donc j’ai perdu 30 livres juste à travers cela. «
