Faire face aux problèmes de santé n’est jamais facile, surtout lorsque les médecins vous lancent une terminologie et des médicaments complexes et que vous vous inquiétez de ce que cela pourrait faire à votre corps à long terme.
Si vous souffrez d’hypercholestérolémie, il est probable que le traitement spécifique qui vous est prescrit soit des statines. Plus largement prescrits pour la gestion de la santé cardiaque, ces comprimés ont permis de sauver d’innombrables vies en réduisant le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Cependant, malgré leur popularité, des décennies de recherche et leur taux de réussite, de nombreuses personnes se posent encore des questions sur ce que font réellement les statines, qui en a besoin et quels sont les effets secondaires à surveiller. BONJOUR! a demandé aux experts de détailler les avantages et les préoccupations communes derrière l’un des médicaments les plus prescrits de la médecine moderne.
Que sont les statines et comment fonctionnent-elles ?
Selon le Site Web du NHSles statines sont « un groupe de médicaments qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) dans le sang ». Ce cholestérol est le type dangereux qui s’accumule dans les artères, entraînant des blocages pouvant provoquer des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques dans le pire des cas.
Les statines agissent en bloquant une enzyme du foie appelée HMG-CoA réductase, qui joue un rôle clé dans la production de cholestérol dans l’organisme. Avec cette production diminuée, le foie peut extraire plus de LDL de la circulation sanguine, réduisant ainsi le taux de cholestérol global et aidant à garder les artères claires.
Le résultat, lorsqu’ils fonctionnent, est une prévention des maladies cardiovasculaires, en particulier chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé, du diabète ou des antécédents de problèmes cardiaques.
Professeur Riyaz Patel, cardiologue consultant à Fiducie NHS de Barts Healthdit BONJOUR!: « Les statines sont les médicaments les plus largement utilisés et éprouvés pour réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Elles sont généralement proposées aux personnes souffrant déjà d’une maladie cardiaque ou présentant un risque de développer ces maladies, par exemple en raison d’une combinaison d’âge et de facteurs de risque comme l’hypertension artérielle.
« Ils agissent en réduisant le mauvais cholestérol, mais ils ne sont pas administrés uniquement aux personnes ayant un taux de cholestérol élevé. Ils fonctionnent pour tout le monde. C’est pourquoi on peut vous proposer une statine même si votre taux de cholestérol semble normal. »
Il poursuit : « C’est une cause fréquente de confusion. On estime que pour chaque 1 mmol/L de LDL diminué par les statines, votre risque de maladie cardiaque est réduit de plus de 20 pour cent. »
© Getty ImagesLes statines sont-elles mauvaises pour vous ?
Malgré la capacité évidente des statines à améliorer les situations, un débat tourne souvent autour de leur sujet : sont-elles bonnes pour la santé ou sont-elles mauvaises ?
Les statines ont parfois suscité des réactions négatives en raison de gros titres sensationnels dans les médias et de désinformations. Cependant, des décennies de recherche montrent qu’ils constituent l’un des outils les plus efficaces pour protéger le cœur des personnes qui en ont besoin.
Comme tout médicament, ils ne sont pas totalement exempts d’effets secondaires. Certaines personnes éprouvent :
- Douleurs ou courbatures musculaires
- Fatigue ou manque d’énergie
- Maux de tête
- Problèmes digestifs (tels que nausées, constipation ou diarrhée)
- Légère augmentation du taux de sucre dans le sang
- Troubles du sommeil
Pour la plupart des patients, les médecins affirment que les avantages dépassent de loin les inconvénients, mais que les statines vous conviennent réellement dépend vraiment de votre profil de santé et de votre état de santé. Il est donc conseillé de consulter un médecin avant de les prendre.
Le professeur Riyaz a ajouté : « Non, les statines ne sont pas mauvaises pour vous. En termes d’effets secondaires, certaines personnes, peut-être 8 à 10 %, peuvent remarquer des symptômes musculaires.
« Ceux-ci sont difficiles à prédire, mais s’il y a des symptômes, ils peuvent généralement être gérés en ajustant la dose ou en changeant de statine. Plus important encore, plus de 90 pour cent des personnes qui prennent une statine le font sans aucune inquiétude. »
© Getty ImagesQue faut-il éviter lorsque l’on prend des statines ?
Bien que les effets secondaires soient contrôlables, selon les experts, il existe plusieurs façons de minimiser les réactions négatives pendant votre cours en évitant certains déclencheurs et habitudes incompatibles pour un cœur sain.
Il s’agit notamment de modifier les routines quotidiennes ou les régimes alimentaires pour s’adapter à la statine pendant son action dans votre corps. Les médecins recommandent à toute personne prenant les comprimés d’éviter :
- Pamplemousse et jus de pamplemousse : ils peuvent interférer avec la façon dont les statines sont métabolisées
- Limitez la consommation d’alcool : des quantités élevées d’alcool mettront à rude épreuve le foie, qui est le même organe qui traite vos médicaments.
- Évitez les aliments riches en graisses et en cholestérol – cela aide la statine à agir plus efficacement
« L’une des choses étranges (à éviter) est le jus de pamplemousse. Il contient un composé qui affecte la façon dont les statines sont dégradées, ce qui pourrait affecter les niveaux de statines dans le sang », a déclaré le professeur Riyaz.
Il a poursuivi : « D’autres jus conviennent. L’alcool peut être pris comme d’habitude, avec modération. Certains antibiotiques peuvent également affecter les statines, votre médecin doit donc savoir si vous prenez une statine avant de vous la prescrire. »
© Getty ImagesLes statines font-elles prendre du poids ?
On ne pense pas que les statines provoquent directement une prise de poids ; cependant, il y a eu des rapports anecdotiques selon lesquels l’appétit des personnes aurait augmenté pendant le traitement. Aucune recherche n’a encore permis d’établir une corrélation directe entre la prise de poids et les statines.
Le professeur Riyaz a conclu : « Il n’y a aucune suggestion de cela après 30 années de recherche sur les statines. »
