Lindsay Lohan a emmené ses fans dans sa routine d’exercice lundi avec une photo en noir et blanc instantané d’elle assise les jambes croisées sur une machine Reformer Pilates à mi-entraînement. La mère d’un enfant a mis en valeur sa silhouette svelte alors qu’elle tenait ses bras au-dessus de sa tête, les cordes étant attachées à ses mains.
Lindsay portait une tenue entièrement noire pour son entraînement, comprenant une chemise à manches longues et des leggings, et portait ses cheveux blond vénitien en chignon soigné. Elle a légendé la photo : « Corps fort. Esprit clair. Cœur ouvert. Bonjour la nouvelle année », avant d’ajouter un emoji cœur blanc.
©InstagramLes fans se sont précipités vers la section des commentaires pour lui souhaiter bonne chance, l’un d’entre eux écrivant : « J’attends avec impatience tout ce que vous avez en réserve pour 2026 ! » tandis qu’un autre ajoutait : « Ça a l’air bien ! » et un troisième a répondu : « Obtenez-le avec cet entraînement ! »
Lindsay a sonné la nouvelle année avec un récapitulatif de son année 2025 bien remplie sur Instagramsuite à la sortie de son succès au box-office Vendredi plus bizarre en août. « Merci 2025 pour l’amour, les souvenirs et les moments qui comptaient le plus. Entrer en 2026 avec un cœur plein, ancré, plein d’espoir et profondément reconnaissant pour cette belle vie, mon mari, mon fils et ma famille », a-t-elle écrit.
Apprenez-en davantage sur l’incroyable transformation de Lindsay ci-dessous…
Le Vendredi bizarre La star a subi une transformation majeure ces dernières années, suite à son déménagement à Dubaï et à la naissance de son fils, Luai. Lindsay a partagé son point de vue sur la façon dont elle a réalisé sa transformation grâce à un mélange d’entraînements et à une concentration renouvelée sur le bien-être.
« J’adore le Pilates et je le mélange avec un peu de CrossFit. En fonction de ce sur quoi je veux me concentrer, parfois mon entraîneur est plus dur avec moi – ce que j’aime bien, mais je me dis : ‘Oh, je dois partir plus tôt aujourd’hui.’ Elle dit : ‘Non, tu ne le fais pas' », a-t-elle dit Agitation.
©Instagram« Mais j’aime le Pilates parce que c’est doux mais efficace, et je préfère ça. Et l’entraînement en force est important, car, surtout avec l’âge, il faut plus que tout développer sa force. En plus de bouger tout le temps avec mon fils, ce que je considère comme un entraînement quotidien, le Pilates est un moment agréable pour moi. »
Elle a accueilli son fils en 2023 avec son mari, Bader Shammas, et maintient sa forme physique afin de suivre le rythme du tout-petit. « J’ai l’impression que l’exercice n’était pas si important dans notre génération – la santé et le bien-être n’étaient pas aussi importants qu’aujourd’hui », a-t-elle déclaré à la publication.
©Instagram« Mais avec le temps et en vieillissant, vous réalisez l’importance de cela et à quel point vous vous sentez bien, et j’apprécie cela. J’ai soif de ces endorphines et je veux pouvoir suivre le rythme de mes enfants. Je ne trouve pas d’excuses à ce sujet – c’est juste devenu un rituel. »
Quant à la santé de sa peau, Lindsay travaille dur pour conserver son éclat. « Je suis très précise, parce que je suis folle de ma peau et de ma santé », a-t-elle déclaré. Elle.
© WireImage« Je bois ce jus tous les matins. C’est comme la carotte, le gingembre, le citron, l’huile d’olive, la pomme. Je bois aussi beaucoup de thé vert, beaucoup d’eau. Je suis une grande fan de betteraves marinées, donc j’en mets dans presque tout. »
« Mes soins de la peau sont très spécifiques », a-t-elle poursuivi. « J’essaie quelques sérums maintenant que je le fais – je les teste. De plus, je crois beaucoup à l’eau glacée sur le visage au réveil. Je bois beaucoup de jus de citron; je mets aussi des tonnes de graines de chia dans mon eau. Des patchs pour les yeux, je le fais tous les matins. J’aime les lasers. «
