Nicole Kidman révèle le seul aspect de sa routine quotidienne qui la rend « forte »

Nicole Kidman a révélé que la partie spécifique de sa routine quotidienne la rend « forte », et non, ce n’est pas boire du café. Au lieu de cela, l’actrice préfère une activité séculaire que, malheureusement, pour une raison étrange, la plupart d’entre nous voulaient sauter à l’école primaire. Sa préférée est la sieste, et nous ne lui en voulons pas. L’artiste très occupée a un emploi du temps consécutif exigeant avec peu de marge de manœuvre, mais elle parvient à se faufiler dans une sieste, ce qui fait toute la différence pour elle.

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Pendant celle de Nicole Magazine d’entrevues Lors d’une conversation avec Arianna Grande, elle lui a demandé si la star de Wicked était fan de la sieste ou non. Bien qu’Arianna ait admis qu’elle n’était « pas une personne capable de faire une très bonne sieste », Nicole a fièrement révélé qu’elle devait faire une sieste tous les jours à l’heure du déjeuner. Elle a souligné :  » Vingt minutes et je peux revenir en force. En fait, je me détends vers 14 heures et je dis :  » Oh mon Dieu. Je n’ai pas encore fait de sieste.  »  » La partie simple mais efficace de sa routine quotidienne lui permet de se sentir rafraîchie et pleine d’énergie pour la seconde moitié de sa journée.

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Nicole a certainement raison, car une sieste de 20 minutes procure un sommeil non paradoxal de deuxième étape, ce qui aide à revitaliser une personne car elle ne donne pas une sensation de somnolence comme la troisième étape, qui est le sommeil lent. Outre le repos, Nicole a d’autres moyens de décompresser après une longue journée. Elle a ajouté : « Je serai aussi dans le bain. C’est mon sanctuaire. J’adore parler au téléphone. Et puis j’essaie de lire, parce que je ne lis pas autant. Avant, je lisais avec voracité. »

Nicole est une grande fan du dicton « travaillez dur, jouez dur ». En mars 2025, elle a révélé qu’après avoir récemment joué dans trois films et deux émissions de télévision, en 2024, elle avait pris la décision consciente de prendre un repos bien mérité. Elle a expliqué : « (2025 n’est) en fait pas aussi fou. J’étais beaucoup plus dehors l’année dernière ; cette année, j’ai Holland, j’ai Nine Perfect Strangers, et ensuite je pars pour le reste de l’année. Alors, eh bien », selon Journaliste hollywoodien.

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Malgré la routine de 14 heures de Nicole composée de repos, croyez-le ou non, sa routine de 2 heures du matin consiste en du travail. Avant de recevoir le 10e prix Women in Motion de Kering lors du Festival de Cannes en mai 2025, Nicole a révélé qu’elle était nocturne. Elle a admis : « Je le fais à 3 heures du matin – des séances d’écriture. Je me réveille et j’écris quelque chose. Que ce soit un rêve ou quelque chose qui circule dans ma tête, ma vie et mon cœur à ce moment-là. Je pense que 2 et 3 heures du matin sont un moment très, très mûr pour que les choses se produisent parce que vous êtes dans cet état légèrement éloigné de la réalité, mais vos rêves et votre psychisme sont très, très là et très présents. « 

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Nicole a poursuivi : « J’écris beaucoup de choses. J’ai des idées que je partage ensuite avec un réalisateur et je lui dis : « Pourquoi ne crées-tu pas quelque chose dans cette veine » – et cela vient de décennies et de décennies de vie, d’observation et de travail avec certains des plus grands esprits. Et je suis très intéressée par la philosophie et la poésie. Et donc, bien sûr, c’est très, très utile pour, vous savez, créer une histoire.  » Quelle que soit l’heure à laquelle Nicole dort ou travaille, la star maîtrise l’art de l’équilibre.