Quelle était la routine de soins de la peau de votre mère lorsque vous étiez petite ? Il y a de fortes chances qu’il s’agisse d’une simple situation de nettoyage et d’hydratation, par opposition aux marathons en plusieurs étapes pour lesquels nous nous préparons chaque soir.
Mais en regardant sa peau maintenant, il est probable que, malgré sa routine minimale et ses choix de produits apparemment simples, son teint soit radieux et clair. Alors, qu’est-ce que ça donne ?
C’est un scénario qui Dre Anita Sturnhamdermatologue et fondateur de Decret skincare, sait tout. « Ma grand-mère a atteint l’âge de 101 ans et n’avait pratiquement aucune ride, mais elle n’utilisait rien sur son visage », dit-elle.
©InstagramLa mère d’Anita a une peau tout aussi impeccable mais une routine tout aussi discrète, et l’expert estime que l’approche épurée adoptée par les femmes de sa famille a été la clé de leur peau saine.
« L’ancienne génération avait des routines simples qui protégeaient leur barrière cutanée », explique Anita. « Ils n’ont pas surchargé leur peau d’ingrédients actifs. »
Dr Alexis Granite, dermatologue consultant et fondateur de la marque de soins corporels Joonbyrdreconnaît que nous avons fait tomber les barrières – mais pas dans le bon sens. « De nombreuses femmes âgées ont un teint plus calme et plus uniforme que les femmes plus jeunes, et cela tient en grande partie à la barrière cutanée », dit-elle.
« La peau plus jeune est fréquemment exposée à un nettoyage excessif, à une exfoliation excessive et à une superposition de produits qui peuvent compromettre la barrière, entraînant des rougeurs, des éruptions cutanées et une sensibilité. »
Alexis ajoute que la surutilisation d’ingrédients actifs, d’acides exfoliants ou de rétinoïdes et de nettoyants agressifs peuvent tous affaiblir davantage la barrière cutanée. « Ajoutez l’exposition aux UV, la pollution, le stress, le manque de sommeil et le temps froid ou sec, et la peau devient plus sujette à la perte d’humidité et à l’inflammation », dit-elle.
Accablé par le choix
Le dermatologue Dr Mary Sommerlad pense que le problème pourrait être notre approche dans le choix des produits. Elle souligne que pour les générations précédentes, les soins de la peau n’étaient pas considérés comme un divertissement, comme c’est le cas aujourd’hui, et que les ingrédients n’avaient pas la même tendance que sur les réseaux sociaux.
©InstagramNos grands-mères ne repéraient pas une influenceuse utilisant une crème et l’ajoutaient immédiatement à leur panier virtuel sans se demander si les ingrédients étaient adaptés à leur peau.
« Il y avait moins de pression et moins de bruit dans le monde de la beauté à l’époque », explique Mary, qui travaille chez Garnier. « Les nouveaux soins de la peau n’ont pas été lancés à la vitesse actuelle, et les gens n’ont pas constamment changé de nouveaux produits.
« L’ancienne génération avait tendance à utiliser des lotions lactées, qui étaient délicatement essuyées. Au lieu d’essayer d’obtenir la peau parfaite promise par chaque nouveau lancement, ils suivaient la même routine simple, plutôt que de bouleverser leur barrière cutanée avec des produits agressifs. »
© Getty ImagesLe mode de vie de la génération plus âgée pourrait également jouer sur leur teint pêche et crème, dit Mary. « Le stress a un impact réel sur l’apparence de notre peau, et même si nos mères et nos grands-mères ont dû faire face à leurs propres difficultés, leur état mental était probablement plus détendu que le nôtre ne l’est aujourd’hui, lorsque nous sommes bombardés d’informations et collés à nos téléphones. »
Elle ajoute qu’ils ont probablement mieux dormi, sans l’attrait d’un parchemin au coucher ou d’une télévision en fin de soirée. « Notre sommeil perturbé se voit dans notre teint », dit-elle.
Réparation de barrière
Alors, que pouvons-nous faire pour obtenir le teint éclatant dont nos mères et grands-mères ont la chance ? Selon Alexis, il s’agit de réparer notre barrière cutanée et de suivre l’exemple de nos matriarches.
« Une simple routine de soins de la peau est l’un des meilleurs moyens de protéger la barrière », dit-elle. « Un nettoyage doux, une hydratation constante et un écran solaire quotidien sont très utiles. Lorsque la barrière est saine, la peau tolère mieux les actifs, paraît plus uniforme et est plus confortable. »
© Getty ImagesPour réparer une barrière compromise, Alexis recommande des ingrédients qui imitent les lipides naturels de la peau, comme les céramides, le cholestérol et les acides gras. « La Centella asiatica peut aider à calmer l’inflammation et à favoriser la guérison », dit-elle.
« Souvent, l’approche la plus efficace n’est pas d’ajouter plus de produits, mais de donner à la peau le temps de se rééquilibrer en réduisant votre routine à l’essentiel et en y ajoutant progressivement des actifs, un à la fois. »
Une fois que votre peau retrouve son meilleur état, Alexis recommande de rechercher des ingrédients qui hydratent et soutiennent sa structure naturelle, comme la glycérine, l’acide hyaluronique, le squalane, la niacinamide et le panthénol.
Le Beauty Collective de HELLO! partage les routines suivies par leurs mères…
La mère d’Ateh Jewel, Daphné Damachi, 79 ans
« Ma mère utilise un gel nettoyant suivi d’une crème hydratante, contrairement aux sérums, huiles, masques, masques en tissu, crèmes pour les yeux, vitamine C, peelings à l’acide lactique, acide hyaluronique et brumes que j’utilise. Elle évite toujours le soleil. L’été, elle utilise un parapluie et traverse la rue pour rester dans l’ombre, ce qui était mortifiant quand j’étais adolescente, mais regardez qui rit maintenant.
« Elle a aussi un état d’esprit très positif : c’est aussi anti-âge que n’importe quelle crème. En plus, elle est célibataire. N’avoir personne pour troubler sa paix est la raison pour laquelle je la trouve magnifique ! »
La mère de Mélanie Macleod, Joanne Macleod, 71 ans
« En tant qu’enfant, je me souviens que Macleod senior utilisait exclusivement les soins de la peau Olay. Maintenant, elle a son choix parmi tous les produits que je ramène à la maison, mais sa routine reste simple : juste des tampons nettoyants pour le visage – pas de nettoyant – suivis d’une crème hydratante. Cela dit, elle suit une routine stricte en matière de collagène, qui, j’en suis sûr, est en partie responsable de sa peau douce. «
La mère de Sidra Imtiaz, Robina Imtiaz, 58 ans
« La routine de soins de ma mère s’est toujours concentrée sur moins de produits, mais de meilleure qualité : un nettoyant pour le visage avec un SPF le matin, un nettoyant pour le visage et une crème hydratante le soir. Son nettoyant pour le visage est généralement un parfum doux, tandis que le soir, elle opte pour des textures repulpantes et riches qui pénètrent magnifiquement. »
