De plus en plus de jeunes sont confrontés à un diagnostic qui, jusqu’à récemment, était associé à un âge plus avancé: le diabète. « Il y a eu une augmentation notable des cas de diabète de type 2 chez les adolescents et les jeunes adultes ces dernières années, ce qui était auparavant rare », explique l’endocrinologue Dr Andrea Azcárate. « Cette maladie était pratiquement exclusive aux personnes âgées, mais il devient de plus en plus courant de le voir chez les personnes de moins de 30 ans, voire chez les adolescents. » Compte tenu de ce fait, les experts souhaitent enquêter sur les principales causes de la montée – et ici le médecin explique non seulement ce qui se cache derrière cette augmentation, mais aussi les symptômes à rechercher et l’impact unique sur la santé d’une personne plus jeune.
Qu’est-ce qui cause l’augmentation des cas de diabète chez les jeunes?
En ce qui concerne la montée spectaculaire des diagnostics de diabète chez les jeunes, il y a un problème de santé important sous les projecteurs: l’obésité. « L’augmentation de l’obésité de l’enfance et des adolescents est l’un des facteurs les plus décisifs », explique le Dr Azcárate. « Un accès facile à des aliments ultra-transformés qui sont riches en sucre et en graisses – ainsi que les parties surdimensionnées d’aujourd’hui – a profondément changé les habitudes alimentaires des jeunes. »
Notre style de vie moderne, avec son temps d’écran accru et moins d’activité physique, nous rend également plus sédentaires même lorsque nous sommes jeunes. « Cela crée des conditions où la résistance à l’insuline peut se développer à un âge précoce », explique-t-elle.
Diabète de moins de 30 ans: les impacts sur la santé
Développer des conséquences sur la santé du diabète des jeunes. « Obtenir un diabète de type 2 à un jeune âge signifie que vous aurez la maladie plus longtemps, vous aurez donc un risque accru de complications graves au cours de votre vie – comme la rétinopathie diabétique, l’insuffisance rénale, les lésions nerveuses et les maladies cardiaques », explique le spécialiste.
© Getty ImagesL’apparition précoce est également souvent associée à une forme plus agressive de diabète, ce qui signifie une progression plus rapide et une plus faible réponse à certains traitements.
Le diabète de type 2 était pratiquement exclusif aux personnes âgées, mais il devient de plus en plus courant de le voir chez les personnes de moins de 30 ans, même chez les adolescents.
Régime, exercice … et génétique
Les habitudes alimentaires et un mode de vie sédentaire jouent un rôle clé dans le développement du diabète de type 2 chez les jeunes. « Manger un régime riche en calories, en sucres raffinés et en graisses saturées peut entraîner une prise de poids et une résistance à l’insuline, ce qui est une étape vers le développement du diabète de type 2. Le risque augmente lorsque vous maintenez les mauvaises habitudes alimentaires à la fois à l’enfance et à l’adolescence. Être physiquement inactif rend plus difficile pour votre corps de gérer la glycémie, ce qui accélère la mise en œuvre de ces types de troubles métaboliques. » « .
Les facteurs génétiques peuvent prédisposer les jeunes à développer un diabète de type 2, même s’ils maintiennent un mode de vie sain. Le médecin explique: « Certaines personnes ont une prédisposition génétique claire, en particulier si elles ont des antécédents familiaux de la maladie. Certaines variations génétiques peuvent avoir un impact sur le fonctionnement du pancréas ou comment le corps utilise l’insuline. Cela signifie que même avec des habitudes saines, ces différences génétiques peuvent augmenter la probabilité de développer certaines maladies. »
Cependant, bien que les facteurs ci-dessus augmentent le risque, le développement de la maladie n’est pas inévitable. « Dans de nombreux cas, un mode de vie sain peut considérablement retarder ou même empêcher le début du diabète, même chez les personnes présentant une prédisposition génétique. »
Chez les jeunes, la progression de la maladie a tendance à être plus rapide et plus grave
Progression de la maladie chez les jeunes
Lorsque les jeunes développent un diabète de type 2, la maladie progresse souvent plus rapidement et sévèrement. Selon l’endocrinologue, cela est dû à « une plus grande résistance à l’insuline et l’apparition antérieure de complications comme l’hypertension ou la dyslipidémie. Des études montrent que lorsque le diabète de type 2 commence à un jeune âge, cela conduit à une détérioration plus rapide de la fonction pancréatique et à un besoin plus rapide d’un traitement plus intensif. »
© Getty ImagesSymptômes du diabète
Il est important d’être conscient des principaux symptômes à surveiller dans le diabète des jeunes. Les signes les plus courants, selon le médecin, comprennent:
- Soif excessif
- Miction fréquente
- Perte de poids inexpliquée
- Fatigue
- Vision floue
- Irritabilité ou difficulté à se concentrer
Étant donné que le diabète de type 2 peut être asymptomatique à ses débuts, il est crucial d’être conscient des facteurs de risque. Recherchez des indicateurs comme des antécédents familiaux de diabète ou d’obésité. De plus, un changement physique clé à surveiller est Acanthose nigricans, Souvent un signe d’alerte précoce de la résistance à l’insuline. Il s’agit d’une affection cutanée qui provoque la formation de patchs sombres et veloutés dans les plis de la peau, le plus souvent sur le cou ou dans les aisselles.
Une soif excessive, une miction fréquente, une perte de poids inexpliquée, une fatigue et une vision floue sont tous des signes avant-gardistes potentiels
Un problème évitable
La chose la plus importante à garder à l’esprit sur le diabète de type 2 est que dans de nombreux cas, il peut être évité. « La prévention devrait commencer dans l’enfance – en favorisant une alimentation équilibrée en fonction de l’augmentation de la quantité d’aliments frais, de la réduction des sucres ajoutés et du contrôle des portions », explique le médecin. L’activité physique quotidienne est également essentielle, non seulement sous forme de sport, mais aussi à travers les jeux et les passe-temps et, surtout, moins de temps d’écran.
Traiter le diabète chez les jeunes
Les traitements habituels pour les adultes sont-ils également efficaces chez les jeunes? Le Dr Azcárate explique que ce n’est pas toujours le cas. « Certains médicaments, tels que la metformine, sont prescrits aux jeunes diabétiques de type 2. Cependant, la réponse au médicament peut varier en raison des caractéristiques physiologiques et hormonales de ce stade de la vie. »
Le traitement des patients plus jeunes est également plus compliqué en raison de leur état émotionnel et de leur capacité à s’en tenir au plan de traitement, il est donc essentiel de leur fournir un soutien émotionnel pour un traitement réussi.
À propos de l’expert:
Dr Andrea Azcárate est chef du département d’endocrinologie et de nutrition du campus de l’Université Sanitas La Moraleja à Madrid, en Espagne.
