Une aventure d’un soir à 72 ans m’a redonné confiance

Lorsque le mannequin Marie Helvin a reçu un diagnostic de cancer du sein avant son 70e anniversaire, son univers tout entier a été bouleversé. Après être devenue célèbre dans les années 70 en tant que star de la couverture de Vogue, avoir posé nue pour son ex-mari, le photographe David Bailey, et avoir travaillé avec des artistes comme Yves Saint Laurent, Valentino et Versace, la carrière de Marie s’est construite sur son corps.

Dans cet esprit, subir une mastectomie pour retirer ses seins n’était pas la partie douloureuse du processus ; c’est ce qui est venu ensuite : l’impact des médicaments et l’impact sur sa confiance en son corps qui l’ont le plus affectée. Cependant, dans le podcast Second Act de cette semaine, la femme de 73 ans, qui a fréquenté le défunt frère de la reine Camilla, Mark Shand, révèle comment elle a trouvé le remontant parfait : une nuit de passion torride avec un homme qu’elle a rencontré en France.

« J’ai rencontré quelqu’un en France et je me suis dit : « J’aime bien ce type. Je me demande si cela vaudrait la peine de voir si cela pouvait mener quelque part ? » Et je ne parle pas d’une relation, parce que je ne recherche pas de relation », explique l’ancien mannequin. « Et c’est arrivé, et je suis heureuse de l’avoir choisi. J’ai bien choisi parce que j’étais toujours sensible à propos de mes seins. Je veux dire, je serai toujours sensible à ce sujet. Cela ne me fait pas mal ou quoi que ce soit, et je ne me sens pas sensible, mais je suis sensible parce que j’en suis conscient. Je ne l’ai jamais revu depuis. Je n’ai plus eu de ses nouvelles depuis. Et je ne pense pas que je le ferai à nouveau. Je pense qu’il était mon cadeau. Et je suis tellement reconnaissante qu’il soit venu parce qu’il m’a fait venir. chéris à nouveau mon corps. »

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Marie n’est pas la seule à trouver confiance en elle après une nuit de passion unique, car experte en amour et en sexe, Dr Tara explique : « Les aventures d’un soir peuvent parfois avoir une mauvaise réputation, car elles découlent de l’idée qu’il s’agit toujours d’une activité insensée soumise à une validation externe. Cependant, lorsqu’elle est menée consciencieusement et honnêtement, une aventure d’un soir peut être amusante, séduisante, agréable et renforcer la confiance en soi – surtout plus tard dans la vie.

« C’est parce que cela se concentre sur l’attirance et le plaisir, qui auraient pu être absents dans la vie de cette personne depuis longtemps, et cela implique de bonnes compétences en communication et en flirt afin de participer à une relation sexuelle occasionnelle, ce qui signifie que lorsque c’est bien fait, vous pouvez vous montrer que vous l’avez toujours. »

Des aventures d’un soir plus tard dans la vie

« Le sexe occasionnel n’est pas réservé aux jeunes », implore le Dr Tara. « Cela peut s’adresser à n’importe qui, à condition que cela vienne d’une position responsabilisante. »

Le Dr Tara dit qu’avant de se lancer dans la recherche d’une aventure d’un soir, nous devrions d’abord essayer la méditation d’autonomisation sexuelle. « Il n’est pas nécessaire que ce soit juste avant les rapports sexuels, mais le faire régulièrement peut maintenir votre sentiment d’action sexuelle, ce qui est si important pour profiter de relations sexuelles occasionnelles.

« Deuxièmement, faites une pause et vérifiez avec vous-même que vous faites cela pour le plaisir et l’amusement (et même pour une connexion humaine), mais sans essayer de gagner de l’affection et de construire une véritable relation avec l’autre personne.

« Troisièmement, communiquez ouvertement sur ce qui vous procure du plaisir. Peut-être que vous aimez le massage des seins, passer du temps à vous embrasser ou utiliser un vibromasseur sur votre clitoris. C’est votre aventure d’un soir, et le plaisir et la passion sont généralement au premier plan. Ne négligez pas votre propre plaisir.

« Quatrièmement, il va sans dire, mais ayez une conversation honnête sur le fait que vous recherchez de bons moments à court terme, pas une relation. L’honnêteté est chaude. Cinquièmement, assurez-vous d’utiliser une protection. Les préservatifs sont les meilleurs dans les scénarios d’aventure d’un soir. Les IST sont assez courantes dans tous les groupes démographiques. « 

La confiance après un cancer

Il y a une autre dimension dans l’expérience de Marie, dans la mesure où elle se remettait d’une mastectomie. « La chirurgie du cancer du sein peut avoir un effet dévastateur sur l’image corporelle et l’estime de soi », déclare Dr Liz O’Riordanà qui on a diagnostiqué deux fois un cancer du sein. Elle souligne qu’après avoir traversé une épreuve qui a changé votre vie, « ce à quoi vous ressemblez nue n’est qu’une infime partie de votre charme ».

Une fois que Marie a retrouvé confiance en son corps, elle a relancé sa carrière de mannequin avec une séance photo en lingerie pour Bluebella à 71 ans. « Pour moi, c’était juste un autre travail de mannequin, donc ce n’était pas intimidant. Ce qui était intimidant, c’était le fait que j’avais subi une mastectomie. Ils ne savaient pas que je l’avais et ils ont dû attendre que je me sente bien dans ma peau. »

Pour entretenir sa silhouette incroyable, Marie s’entraîne quatre fois par semaine avec une routine de 20 minutes sur rameur et tapis roulant, des exercices du haut du corps et 130 abdominaux à chaque séance pour garder un tronc solide. « Je ne bois pas, je ne me drogue pas. J’aime l’effet d’endorphine que je procure (en m’entraînant). Et c’est bon pour moi mentalement. Mon corps est fort, je suis forte, je peux le faire », dit-elle.

Bien que son corps ait changé dans son deuxième acte, elle en est venue à accepter ce qu’elle voit dans le miroir. « Je pense que mon corps est toujours aussi beau. Il a juste l’air différent. Il a l’air plus vieux, mais cela ne me dérange pas. Avoir des rides, ou une peau qui ne soit pas tendue, ne me dérange pas vraiment. »

Elle donne de sages conseils aux autres qui acceptent leur propre image corporelle en vieillissant. « Ce n’est pas seulement ce que vous voyez, ça doit être ce que vous ressentez. Et à la fin de la journée, quand j’efface tout cela, je veux aimer qui je vois dans le miroir.

« Pour aimer cette personne sans tout, cela demande beaucoup d’efforts en vieillissant, car cela vient d’ailleurs. Il faut s’aimer soi-même et il faut aimer ce qu’on voit. »

Écoutez Marie sur le podcast Second Act ci-dessous…