« Je suis dans la cinquantaine et je viens de divorcer. J’ai été invité à de nombreuses fêtes de Noël cette année et je suis nerveux à l’idée d’y assister seul. Que dois-je faire ? »

Vous êtes déjà sur une séquence de victoires avec votre multitude d’invitations. Cela signifie que les gens vous veulent là parce qu’ils pensent que votre présence ajoutera quelque chose de positif aux festivités.

Les fêtes remplies de couples ne sont jamais aussi amusantes que celles avec un mélange de singletons et de hasards. Je sais que je suis en meilleure compagnie quand je n’ai pas mon mari à mes côtés, car j’ai tendance à faire plus d’efforts. Alors, ayez confiance dans le fait que vous êtes là pour vos propres attributs et visez à vous amuser.

Entrer seul dans une fête après des années de couple peut sembler angoissant, mais il y a aussi un frisson d’excitation à l’idée que tout puisse arriver. Il y a toujours des masses de personnes sans partenaire lors des fêtes ; mon mari est souvent absent, donc entrer dans une pièce seul est à peu près ma norme. J’ai quelques règles de base qui pourraient aider.

Mariella Frostrup participe à la soirée pré-BAFTA Charles Finch & CHANEL 2023 au 5 Hertford Street le 18 février 2023 © Getty Images
Mariella se sent en meilleure compagnie lorsqu’elle est seule lors de fêtes

Naviguer en solo

1. Arrivez à l’heure

Arrivez à l’heure pour vous donner une chance de vous installer ; c’est intimidant d’entrer dans une pièce remplie d’invités à moitié ivres. Si le nombre est limité, découvrez qui d’autre y va et faites votre entrée avec un autre invité. Alternativement, ne vous sentez pas mal de demander si vous pouvez amener un plus. Jusqu’à ce que vous ayez quelques sorties en solo à votre actif, avoir quelqu’un avec qui prendre un premier verre et regarder autour de vous est une bonne assurance et double vos chances de rencontrer de nouveaux amis.

Je peux vous promettre que cela devient plus facile à mesure que vous le faites, et que vous pouvez développer un sentiment d’anticipation enthousiaste quant à la personne que vous pourriez rencontrer – un nouvel ami ou même un rendez-vous potentiel.

2. Préparez une petite conversation

Pas un discours. Ce serait bizarre. Mais préparez quelques sujets d’ouverture de conversation si vous comptez rencontrer beaucoup d’étrangers (qui pourraient même être beaux, célibataires et solvables !).

Je me demande : « Comment connaissez-vous l’hôte ? » ou « habitez-vous à proximité? » ce qui est très susceptible de conduire à « Alors vous devez savoir… » et « Quel beau village » et ainsi de suite.

D’accord, c’est un début assez fastidieux, mais que se passe-t-il s’ils aiment les mêmes livres que vous ou s’ils ont hâte de discuter de Celebrity Traitors ? Trouvez un terrain d’entente et promenez-vous dessus.

3. Toilettage de la tête aux pieds

De bons ongles (ou certainement des ongles propres !), un brushing et une tenue qui ne vous fait pas craindre une ceinture serrée, des coutures inconfortables ou des ampoules aux pieds, contribuent grandement à vous sentir bien dans votre peau. Habillez-vous pour vous, avec quelque chose qui vous fait du bien, même si cela fait partie de votre garde-robe depuis le siècle dernier.

Si vous êtes à l’aise, vous rayonnerez de confiance – et il n’y a rien de plus attirant chez un être humain. Essayez de garder la tête haute et le sourire aux lèvres, même si vous vous sentez nerveux – c’est une performance, chérie !

Mariella Frostrup dans une robe noire© James Veysey/REX/Shutterstock
Mariella Frostrup dit qu’une tenue confortable est essentielle pour passer un bon moment

4. Partez quand vous voulez

Dites oui à toutes les invitations ; rien ne risque, rien ne gagne, comme disait ma grand-mère. Rester à la maison est la garantie de ne pas avoir de surprises, alors qu’y assister, même brièvement, comporte de nombreuses possibilités.

Mais n’hésitez pas à vous éloigner lorsque votre batterie sociale est faible. Tu es un adulte. Si vous souhaitez vous glisser dans votre voiture à 20 heures pour être en pyjama à 21 heures, c’est votre choix.

Je préfère un au revoir irlandais où vous vous échappez à l’improviste. Personne ne le remarque, et souvent vous découvrirez le lendemain que les gens pensaient que vous aviez tenu toute la manche, alors vous en êtes crédité. Assurez-vous simplement d’avoir un plan de transport ferme à l’avance.

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