Aujourd’hui voit le troisième épisode de notre deuxième goutte de podcast ACT, et nous ne pourrions pas être plus heureux de partager que l’Olympien Michelle Griffith-Robinson a appelé à Hello! HQ pour discuter.
L’homme de 53 ans, qui dit qu’elle est plus heureuse que jamais, a déclaré que l’inscription dans sa nouvelle décennie était une occasion joyeuse alors qu’elle a finalement atteint sa santé après des années de lutte contre les symptômes de la ménopause.
« Je dis à chaque femme là-bas, » Remplissez votre boîte à outils « ; il s’agit de faire de petits changements … mais si vous n’avez pas les informations, vous ne savez pas (ce qui se passe). »
Sur sa joie à 50 ans, Michelle raconte à notre hôte, Ateh Jewel: « Cette décennie se balance parce que je suis à l’aise avec qui je suis. Je peux honnêtement dire dans la trentaine, je n’étais pas si confortable jusqu’à ce que je commence la thérapie et que je rencontre (mon mari) Matthew, et dans la vingtaine, je ne l’étais certainement pas. »
© Lia TobyMichelle ajoute: « Je prospère, pas seulement survivre. J’ai pris une décision quand j’avais 50 ans que je n’allais pas supporter des choses que je n’avais pas besoin. Donc, je place mon énergie et je trouve ma joie dans la vie.
« Vous grandissez encore plus dans votre deuxième acte parce que vous savez qui vous êtes. »
Pour entendre plus de sagesse de Michelle Griffith-Robinson sur les cours d’amour, comment gérer votre ménopause et pourquoi vous devez parler à votre médecin généraliste de votre vie sexuelle, téléchargez le deuxième podcast ACT avec Ateh Jewel.
