Lorsque la vie l’a finalement rattrapée, sa maman Julie Voultepsis a réalisé qu’elle était à court d’énergie. Comme tant de femmes, elle avait passé des années à faire tourner les assiettes, à gérer son travail, à élever ses enfants, à maintenir la maison à flot et à tout faire au milieu du chagrin d’un divorce compliqué. « Les jours où je me sentais fatiguée et où je repartais avec une tasse vide, je me demandais souvent qui prenait soin de ces belles mamans », se souvient-elle. « Nous nous remplissons en dernier, et seulement si nous avons le temps. Mais nous élevons la prochaine génération, et il est impératif que nous remplissions aussi nos propres tasses. »
La prise de conscience de Julie s’est produite au cours d’un de ces moments de dépassement, de listes de choses à faire sans fin, de charge émotionnelle d’être parent en solo et d’attente de rester forte. Comme beaucoup de mères, elle aimait profondément ses enfants, mais elle avait néanmoins besoin d’espace pour respirer. « Cela commence avec vous », dit-elle. « Cela signifie que tu dois aussi prendre soin de toi. »
Ce qui a commencé comme un acte personnel de survie est vite devenu un mouvement. En 2024, Julie a décidé de créer ce qu’elle ne trouvait pas, une retraite conçue pour les femmes comme elle qui avaient soif de repos non seulement pour leur corps, mais aussi pour leur esprit. « Les mamans modernes sont plus occupées que jamais », explique-t-elle. « La recherche montre que près d’un tiers des mamans de la génération Y ont moins de 30 minutes pour elles chaque jour. Il existe de nombreuses retraites de bien-être, mais peu comprennent vraiment les pressions uniques auxquelles les mères sont confrontées. »
Cette idée est née de Mumcation, une expérience qui permettrait aux femmes de faire une pause dans le bruit de la vie quotidienne. Julie a imaginé un espace où les mamans pourraient simplement se présenter et être prises en charge, où personne ne demanderait ce qu’il y a pour le dîner ou où la crème solaire était emballée. « Lorsque les mamans réservent des vacances en famille, elles ont toujours la responsabilité de s’assurer que tout est parfait », dit-elle. « Je voulais créer quelque chose où ils n’auraient pas à s’inquiéter. Tout serait arrangé pour eux, il leur suffirait d’arriver. »
Julie a travaillé avec Club Med pour donner vie à son idée, une collaboration qui a donné au concept à la fois structure et sérénité. L’expérience allie yoga, méditation et réflexion tranquille avec rire, connexion et bonne nourriture. Il ne s’agit pas de s’échapper pour toujours ; il s’agit de se rappeler qui vous êtes lorsque vous vous éloignez du bruit.
« Les complexes hôteliers tout compris du Club Med donnent aux femmes la possibilité de vraiment se déconnecter », explique Julie. « Ils n’ont pas à penser à la logistique ou à la planification. Ils peuvent se concentrer sur eux-mêmes, ce que la plupart des mamans font rarement. »
Mais au fond, Mumcation ne se limite pas au repos. Il s’agit de redécouvrir l’identité. « Lorsque vous devenez maman, une grande partie de votre identité est liée aux autres », explique Julie. « Vous êtes une mère, une partenaire, une employée, une amie, mais rarement seulement vous. Mumcation consiste à renouer avec cette femme. »
Pour aider à guider cette transformation, Julie a fait appel à un coach de vie Tammi Kirknessdont l’expertise en matière de bien-être émotionnel et de finalité ajoute de la profondeur à la retraite. « Tammi aide les clients à renouer avec leurs valeurs et à trouver des outils pratiques pour gérer leur stress », explique Julie. « Nous voulions que les femmes repartent non seulement rajeunies, mais aussi confiantes et inspirées pour se donner la priorité et repartir avec des stratégies de bien-être à long terme. »
Ce qui rend Mumcation si puissant, ce n’est pas seulement son environnement paisible, mais aussi son sens de la solidarité. « Vous pouvez venir seul ou entre amis », précise Julie. « De nombreuses femmes arrivent épuisées et dépassées, mais elles trouvent du réconfort en sachant qu’elles ne sont pas seules. Il y a quelque chose de curatif à partager des histoires avec des femmes qui comprennent vraiment. »
Les rires, les larmes partagées, les moments de calme, tout cela fait partie de l’expérience. « Il y a une fraternité qui se forme presque instantanément », ajoute Julie. « Il ne s’agit pas de luxe pour le plaisir. Il s’agit de permettre aux femmes de se sentir vues, valorisées et prises en charge. »
Le timing de Julie n’aurait pas pu être meilleur. Partout en Australie, les voyages en solo et réservés aux femmes sont en plein essor. « Nous avons vu de plus en plus de femmes se donner la priorité et rechercher des expériences qui leur permettent de se ressourcer et de se reconnecter », explique Julie. « Dans les resorts Club Med, le nombre de clientes seules a augmenté d’environ dix pour cent d’une année sur l’autre. »
Pour beaucoup, ces escapades sont devenues une nouvelle forme de soins personnels, une thérapie en mouvement. « Les voyages bien-être ne consistent plus seulement à se faire dorloter », explique Julie. « Il s’agit de fournir des outils qui aident les femmes à se réinitialiser émotionnellement et mentalement. La méditation guidée, le yoga et les ateliers donnent aux femmes l’espace nécessaire pour gérer le stress de manière proactive et responsabilisante. »
Alors que Julie réfléchit au voyage qui l’a conduite ici, elle se sent toujours émue par les femmes qui arrivent en retraite avec le même épuisement qu’elle a trop bien connu autrefois. « Je me vois en eux », dit-elle. « Cette version de moi qui essayait juste de garder tout ensemble. Et je veux qu’ils sachent que c’est normal de s’éloigner, non pas parce que tu n’aimes pas ta famille, mais parce que tu l’aimes. »
