Gwyneth Paltrow et Jennifer Aniston’s Facial, Géorgie Louiseest une demi-décennie de périménopause – et elle le possède.
« Je suis à la périménopause depuis cinq ans et je n’ai honnêtement jamais été mieux parce que je suis au top », dit le pro de la peau de soin! « Il s’agit de monter sur cette nouvelle ère avant qu’il ne monte sur vous et ne vous aboutit pas. »
Notre conversation avec Georgia Louise est en l’honneur de notre mission de trouver les véritables MVP de Midlife Beauty. Des hydratants et des sérums aux exfoliants et aux élixirs qui nourrissent les cheveux d’amincissement, nous allons tout essayer.
Chaque mois, nous ferons rapport sur ce qui fonctionne, ce qui est sur-typé et ce qui est carrément inutile. Nous vous parlerons de nos conseils et astuces préférés, ainsi que de vous apporter des conseils d’experts de certains des gourous de beauté les plus demandés d’Hollywood.
© Getty ImagesConsidérez-le comme votre cours intensif pour les plus grandes montagnes russes hormonales de votre vie. Parce que tandis que des bouffées de chaud, des périodes étranges et des infections urinaires surprises se désactivent avec nous d’une manière que personne ne peut voir, se sentir comme si votre visage ne reflète plus le réel toi peut vraiment faire tomber votre confiance. Quand tant de choses se déplacent sous la surface, il y a du pouvoir à récupérer même un peu de contrôle afin que vous puissiez mettre votre meilleur visage en avant.
Sentir votre meilleur moi
Ne vous méprenez pas, notre quête ne consiste pas à remonter l’horloge (aucun produit ne peut le faire, peu importe ce que l’étiquette promet). Il s’agit de se sentir bien dans votre peau et de rencontrer ce nouveau chapitre avec confiance, soins et un peu lueur où vous pouvez l’obtenir.
Georgia Louise note que la baisse des œstrogènes est le principal coupable lorsqu’il s’agit de ne plus regarder ou se sentir comme nous.
© Instagram« Nous pensons tous que nous perdons nos billes parce que nous avons du brouillard cérébral, puis nous regardons notre peau devenant grise et perd l’élasticité et nous nous demandons ce qui se passe! »
Elle poursuit en expliquant que la perte d’élasticité est souvent l’un des premiers signes visibles de périménopause. Vous pouvez faire un test rapide à domicile pour voir où vous êtes.
« Lorsque vous vous pincez la peau, fait-il rebondir comme auparavant? » demande à Georgia Louise. « Si cela prend plus de temps, cela signifie que vous perdez du collagène. Vous perdez 30% de votre collagène au cours des cinq premières années de ménopause. »
Pour préserver votre peau du mieux que vous pouvez, voici les conseils que Georgia Louise recommande à sa liste de clients étoilés…
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Hydratants dans la quarantaine
Rappelez-vous les jours où vous pouvez tomber dans le lit, le maquillage et tout, et tout se réveiller en l’air bien? Pour moi, au moins, ces jours sont révolus depuis longtemps. Si je ne m’en tiens pas à une bonne routine nocturne, ma peau jette une crise de colère.
Au fur et à mesure que les œstrogènes plongent, la production d’huile naturelle de votre peau et le soutien au collagène le laissent dans le besoin d’hydratation grave. Les bons produits hydratants sont plus essentiels que jamais.
« Le plus grand changement que vous verrez dans votre teint est la peau sèche », explique Georgia Louise. Heureusement, il existe des solutions fantastiques qui peuvent vraiment aider à garder votre lueur et votre vitalité.
« Vous allez avoir besoin d’une crème plus riche. Ils sont généralement commercialisés comme une crème anti-agitation, mais ils s’adressent à la peau qui traverse également la périménopause. Pendant la journée, consultez des crèmes riches en antioxydantes pleines de peptides de collagène qui vont vraiment aider à soutenir votre peau. Recherchez également des peptides et des rétinols dans votre crème nocturne. »
D’autres ingrédients de superstar incluent l’acide hyaluronique, qui peut tenir jusqu’à 1 000 fois son poids dans l’eau, ce qui le rend brillant pour le repulpage. J’aime sauter mon visage avec de la vraie eau pour rendre ma peau légèrement humide avant d’appliquer, ce qui garantit que je verrouille vraiment l’humidité.
Le niacinamide est un autre ingrédient héros de la quarantaine, car il soutient la barrière cutanée et réduit l’inflammation. Il est même des choses et empêche essentiellement votre visage de paniquer.
Certains experts pourraient vous dire qu’une crème est meilleure qu’un sérum ou vice versa, mais la chose la plus importante est de trouver un produit qui fonctionne pour vous. Si les crèmes ont tendance à obstruer vos pores, alors prenez un sérum à la place. Trouvez une routine qui vous est facile de faire une habitude deux fois par jour.
© InstagramUn mot d’avertissement. La périménopause peut rendre votre peau très sensible, même si vous n’avez jamais mal réagi à un ingrédient auparavant. Pour cette raison, je sauterais quoi que ce soit trop fortement parfumé.
Hydrater le matin et nuit, et si vous vous sentez très sec, gardez un spritz hydratant dans votre sac. C’est un changeur de jeu total et parfait pour une recharge rapide lorsque des rinçages chauds ou des aériens de bureau essaient de ruiner l’ambiance.
Ce que nous avons essayé ce mois-ci
1. Les rayures de Naomi Watts le sérum de déplacement de puissance, 85 $/ /63,12 £
Cela a été spécifiquement formulé pour la peau périménopausique, et c’est devenu un aliment de base dans ma routine. Il contient cinq types d’acide hyaluronique, ce qui lui permet d’hydrater plusieurs couches de la peau. Bonus – Si vous êtes sujet aux éruptions, un autre signe de périménopause, grâce à tous ces hauts et bas d’oestrogènes, alors le Squalane ajouté dans ce domaine aidera sans boucler les pores.
2. L’acide hyaluronique ordinaire 2% + B5 sérum hydratant avec des céramides, 9,90 $/ /8,80 £
Si vous n’êtes pas encore prêt à vous séparer de vos anciennes crèmes de beauté, incorporez simplement une bouteille abordable dans votre routine. C’est une solution rentable, et parce qu’elle contient du B5, cela aidera votre peau à rester douce, lisse et mieux à même de conserver l’hydratation. Enfoncez-le après hydratation et avant d’utiliser votre crème de jour ou de nuit normale.
3. No 7 Menopause Skincare Nourishing Over Dight Cream, 37,99 $/ /32,95 £
Approuvé par le dermatologue pour la peau ménopausique et un grand extincteur de nuit pour les âmes sensibles. Cela contient une technologie basée sur les peptides pour aider à soutenir la production de collagène, à un moment où votre peau a besoin de toute l’aide qu’elle peut obtenir.
4. Biologique Recherche Crème ADN Metamorphique – Georgia Louise’s choice, 155 $/ /£ 130
« Créé pour la quarantaine, cela amplifie l’hydratation. Vous voulez préparer votre peau avec des produits de création d’hydratation et de support de collagène plutôt que de se déshabiller. Nous voulons que la synthèse se produise dans les cellules de collagène pour stimuler notre collagène à reconstruire. »
