Jennifer Aniston est une muse de beauté depuis qu’elle est apparue pour la première fois sur nos écrans sous le nom de Rachel Green AmisCaptivant le public avec son bob en couches signature, ses joues biscus et ses lèvres brillantes. Près de trois décennies plus tard, l’actrice reste aussi radieuse que jamais – et elle a finalement partagé un aperçu des secrets de beauté derrière sa lueur intemporelle. Lors d’une interview Charmel’homme de 56 ans a parlé de son régime esthétique lorsqu’on lui a été interrogée sur le vieillissement. Jennifer Spectacle du matin La co-star, Marion Cotillard, a salué l’actrice pour l’avoir permis d’embrasser le vieillissement avec confiance.
« Cela signifie tellement pour moi, » répondit Jennifer. « Nous n’avons pas eu cela (ce genre de modèles de rôle en grandissant). Et je pense que pour le vieillissement gracieusement, j’ai une fontaine éternelle d’optimisme et de positivité. Appelez-la jeune si vous le souhaitez. Mais je pense que tout commence par la façon dont nous aimons notre corps et notre amour où nous sommes. »
Jennifer a poursuivi: « Je ne vais pas dire que je ne reçois pas les soins du visage et les lasers et toutes ces bonnes choses. Je veux dire, je suis maintenu. Je ne vais pas simplement descendre et laisser ces cheveux gris prendre le dessus. Donc, c’est sa perspective, et aussi savoir que c’est notre corps. C’est un faisceau d’esprit.
© GettyL’expérience de Jennifer avec le Botox
En 2015, la star a admis qu’elle avait essayé le Botox mais n’était pas fan. « Les gens pensent que je fais beaucoup d’injections, mais je ne le fais pas », a-t-elle dit Yahoo Beauty. « Je ne dis pas que je ne l’ai pas essayé mais je vois comment c’est une pente glissante. Tous ces trucs cosmétiques me semblent ridicules. Et comme nous le disions avant, ils commencent à perdre de la perspective, c’est leur nouvelle normale, donc c’est difficile à revenir. »
© GettyRoutine d’entraînement de Jennifer
L’apparence juvénile de l’actrice est largement due à son mode de vie sain et à son régime de fitness strict. Jennifer a précédemment partagé sa routine d’entraînement et ses exercices de référence appelés « Sculpt and Burn » lors d’une interview sur AUJOURD’HUI. « Vous pouvez frapper chaque partie de votre corps assez efficacement », a-t-elle expliqué. « J’adore la façon dont nous commençons les séances d’entraînement avec une grande ouverture du cœur (pose), entrant dans une position échelonnée, puis ouvrant nos bras et la torsion obtient nos articulations chaudes et mobilisées. »
© InstagramL’entraînement de Jennifer combine des équipements comme des bandes de cheville et des planeurs avec des exercices de poids corporel. « Vous pouvez organiser vos séances d’entraînement compte tenu de votre temps, de votre espace, de votre équipement, de la partie du corps que vous souhaitez déterminer », a-t-elle ajouté.
