Ce n’est pas un secret que la duchesse de Sussex est tout à fait l’alimentaire avec son émission Netflix, Avec amour, Meghanrévélant certains de ses plats préférés.
Mais pendant ses jours d’actrice dans le cadre du Costumes casting et six ans avant de marier le prince Harry, Meghan Markle a révélé sa collation préférée dans une interview de 2012 avec Aujourd’hui.
© Getty« Sur le plateau et à la maison, j’essaie de toujours avoir un récipient de pastèque saupoudré de cannelle car il élève la saveur juste une encoche et la fait se sentir spéciale », a admis l’ancienne actrice.
Bien que l’ajout d’épices aux fruits crus puisse sembler un choix étrange, un consultant alimentaire et un concurrent MasterChef Renae Smith est le piratage de collation non conventionnel de Pro Meghan.
L’opinion d’un expert alimentaire
« Bien que cela puisse sembler inhabituel au début, la collation incontournable de la pastèque de Meghan saupoudrée de cannelle a du sens du point de vue de la saveur et de la nutrition », dit Renae BONJOUR!.
© Getty« La pastèque est naturellement sucrée et hydratante, et elle a de la vitamine C et des antioxydants. »
Il y a également des avantages à ajouter de la cannelle. « C’est une épice incroyable (qui) s’est avérée aider à réguler la glycémie et peut même avoir des propriétés anti-inflammatoires », explique Renae.
© Getty« Ce qui est vraiment intelligent dans la cannelle, c’est que la cannelle améliore la perception de la douceur sans ajouter de sucre. Cela fonctionne en trompant subtilement le cerveau à vivre une saveur plus intense. La vanille fait de même, donc ce n’est pas seulement une collation rafraîchissante, c’est un peu un hack aussi. »
© GettyL’ajout de collation de Meghan de cannelle, qui coûtera moins de 2 £ à l’achat auprès de votre supermarché moyen, fait de la pastèque une alternative abordable à une gâterie sucrée, tout en étant plus saine qu’un gâteau ou un biscuit.
Les aliments préférés de Meghan
Bien que nous soyons sûrs que la pastèque top à la cannelle reste l’un des Go-Tos de Meghan (en tant qu’amateur de pastèque, j’ai hâte de l’essayer moi-même!) Ce n’est pas la seule collation soucieuse de la santé dans son répertoire.
© Jake Rosenberg / NetflixL’épouse du prince Harry apprécierait également des pommes en tranches trempées dans du beurre d’arachide (l’un de mes favoris personnels) et a même apporté son pain de banane signature à un engagement royal en 2018.
Pendant elle et la tournée royale de Harry en Australie, Meghan a surpris leurs hôtes dans une ferme avec l’offre maison, ajoutant des pépites de chocolat et du gingembre pour une tournure différente, le faisant cuire la nuit précédente dans la cuisine du gouverneur général de Sydney.
© Samir Hussein« Sa cuisine est assez parfaite. Elle n’est pas chef, et ce n’est certainement pas censé donner l’impression qu’elle l’est, mais il y a juste un amour de la cuisine qui est palpable », le réalisateur de l’émission, Michael Steed, A dit aux gens.
« Sa cuisine est assez parfaite. Elle n’est pas chef, et ce n’est certainement pas censé donner l’impression qu’elle l’est, mais il y a juste un amour de la cuisine qui est palpable », a-t-il déclaré au magazine.
© Netflix« Pour moi, l’imperfection est une chose merveilleuse. C’était amusant de la regarder essayer de s’habituer à la cuisine, parce que ce n’est pas son endroit, donc nous n’avons pas caché ce fait, et elle marche et cherche des choses. Je voulais vraiment embrasser et célébrer toutes les erreurs et le désordre et toutes ces bonnes choses. »
