Lorsque le prince et la princesse de Galles ont déménagé d’Adelaide Cottage à Forest Lodge avec leurs trois enfants fin 2025, leurs locaux d’habitation ont pris un sérieux coup d’éclat. Ils sont passés du chalet de quatre chambres à la propriété de huit chambres, qui possède un certain nombre de caractéristiques impressionnantes, dont une qui pourrait changer sa routine matinale en 2026.
Leur maison a accès à un lac privé, qui pourrait être utilisé pour la baignade en eau froide – une activité que beaucoup reprennent au cours de la nouvelle année en raison de ses bienfaits pour la santé et dont Kate a déjà admis être fan. « J’adore nager dans le froid », a déclaré le royal lors de son apparition dans l’émission de Mike Tindall. Le bon, la brute et le rugby podcast en 2023. « Plus il fait froid, mieux c’est. »
© Getty ImagesPuis, en novembre 2025, William a révélé qu’il partageait la passion de sa femme. « Vous vous sentez bien après », a-t-il admis à propos de ses baignades froides lors d’une visite à Colwyn Bay au Pays de Galles. « J’adore ça. Je crie beaucoup quand j’entre. »
Quels sont les avantages de la nage en eau froide ?
La natation en eau froide, ou la thérapie par l’eau froide si vous vous baignez dans un bassin profond, présente de nombreux avantages pour la santé.
Ali Phillips, qui enseigne des séances de natation sauvage au spa Armathwaite Hall du Lake District, nous a dit que la thérapie par l’eau froide nous donne une chance de nous déconnecter, ce qui est idéal si vous trouvez que votre esprit tourne encore pendant les séances de yoga ou de respiration.
© Getty Images« Une fois immergé dans l’eau froide, vous vivez pleinement cette expérience et oubliez tout le reste », a-t-elle déclaré. « Bien que la thérapie par l’eau froide ne soit pas prescrite comme médicament, les gens sont encouragés à y participer s’ils souffrent de problèmes de santé mentale. »
Pendant ce temps, Eva Katrín Sigurðarsóttir, médecin et instructrice certifiée de la méthode Wim Hof (l’athlète extrême néerlandais connu pour sa capacité à résister aux basses températures) à Hvammsvík, nous a dit en exclusivité : « Une augmentation de l’énergie, une meilleure qualité du sommeil, une réduction du niveau de stress, une concentration et une détermination accrues, une volonté accrue et même un système immunitaire plus fort ont tous été scientifiquement prouvés comme étant les avantages de la méthode Wim Hof. »
Les experts recommandent aux débutants de commencer lentement, peut-être pendant les mois d’été ou sous une douche froide, et de ne jamais nager seuls en eau libre.
Pourquoi William et Kate ont-ils déménagé à Forest Lodge ?
Forest Lodge a non seulement marqué un nouveau chapitre après le traitement préventif de Kate contre le cancer en 2024, mais il a également fourni à la famille de cinq personnes beaucoup plus d’espace.
« Le prince et la princesse de Galles aiment clairement vivre à Windsor, les enfants sont installés à l’école Lambrook à proximité et ils seront toujours à proximité du château de Windsor pour les fonctions et engagements royaux », a déclaré Danielle Stacey. BONJOUR!’s Online Royal Correspondent, a déjà parlé du déménagement de la famille galloise. « La migration vers Forest Lodge donne plus d’espace à la famille et est déjà considérée comme leur « maison pour toujours », plutôt que de laisser les enfants grandir dans les murs d’un palais. »
© ShutterstockSoucieux de créer une enfance aussi « normale » que possible pour leurs trois enfants, William et Kate ont également appliqué à Forest Lodge une règle qu’ils ont reprise d’Adelaide Cottage.
© Getty ImagesIngrid Seward, biographe royale et rédactrice en chef de Magazine Majesténous a dit : « William et Kate n’ont jamais voulu de personnel résidant ; je pense que c’est la méthode moderne. Depuis que William est un petit garçon, il a vu tout le personnel des maisons de feu Queen’s, et il n’a jamais voulu cela. Ce n’est pas non plus quelque chose avec lequel Kate a grandi. »
