Le président Donald Trump s’est prononcé à plusieurs reprises sur son régime alimentaire peu conventionnel. Le 47e président adore la restauration rapide, en particulier McDonald’s, et affirme que cela, associé à « une minute par jour » d’exercice, le maintient en bonne santé.
Trump, 79 ans, aurait mangé un steak trop cuit pour le déjeuner et un repas extra-large de McDonald’s pour le dîner comprenant deux sandwichs Filet-O-Fish, deux Big Mac et un milk-shake au chocolat.
De plus, il semblerait que le président boive jusqu’à 12 Coca light par jour. Selon le calculateur nutritionnel du McDonald’s site Internet, le repas préféré de Trump représente jusqu’à 2 430 calories et 111 grammes de graisses, ce qui est supérieur à l’apport calorique quotidien recommandé pour les adultes.
© Getty ImagesDepuis des années, c’est son régime. En 2024, le président du Comité national républicain Joe Gruters se souvient avoir été choqué par la quantité de nourriture que Trump avait mangée pendant la campagne électorale. « (Il avait) des frites chaudes qui l’attendaient chez McDonald’s », a déclaré Joe. « Ensuite, il a mangé un Filet-O-Fish, un Quarter Pounder et un Big Mac. »
Le régime alimentaire de Trump, axé sur la restauration rapide, est une source de préoccupation majeure, compte tenu de son âge et de ses indicateurs de santé. En janvier 2026, Le Wall Street Journal a publié un exposé sur les signes de son vieillissement, détaillant comment il s’endort régulièrement pendant les réunions et les nombreuses ecchymoses qui apparaissent sur ses mains.
© Getty Images« Une minute par jour » d’exercice selon Trump
Indépendamment de l’énorme quantité de calories contenues dans son repas McDonald’s préféré et de ses nombreux problèmes de santé, Trump affirme qu’il est en « parfaite santé ». Le mardi 5 mai, le président a discuté de sa condition physique en signant la proclamation célébrant le Mois national de la condition physique et du sport.
« Je m’entraîne tellement », a déclaré Trump, ajoutant : « Environ une minute par jour, maximum, si j’ai de la chance » Il a déclaré au groupe d’enfants et d’athlètes professionnels réunis dans le Bureau Ovale : » Ces prochaines années seront l’âge d’or de l’athlétisme. «
© Getty ImagesSelon le Clinique Mayol’adulte moyen devrait pratiquer au moins 150 minutes d’activité aérobique modérée par semaine et viser au moins 30 minutes d’activité physique modérée chaque jour. Ainsi, le « une minute par jour » de Trump n’est certainement pas suffisant.
Mais le président semble convaincu de sa santé. Lors de sa réunion célébrant le Mois national de la condition physique et du sport, le secrétaire à la Santé et aux Services sociaux, Robert F. Kennedy Jr., a déclaré : « Il y a beaucoup de gens (au sein du Cabinet) qui pourraient probablement faire une randonnée de 50 milles. »
© Getty ImagesLorsqu’il n’a pas mentionné Trump comme l’une de ces personnes, le président a répondu : « Et moi ? Vous n’avez pas mentionné mon nom. »
« Ce type marche neuf miles par jour sur un terrain de golf tous les week-ends, donc il peut le faire en un rien de temps », a répondu RFK, tandis que Trump a ajouté: « Quand je n’utilise pas de voiturette. »
