Serena Williams a trouvé le moyen idéal pour montrer les résultats de sa transformation du corps – un bikini bleu vif.
L’homme de 43 ans a exposé son physique tonique pendant ses vacances avec des amis jeudi, et elle avait l’air incroyable alors qu’elle posait pour plusieurs photos sur un yacht.
Vibrations de vacances
Les jambes sculptées de Serena, les abdos durables et les bras définis étaient dans toute leur gloire alors qu’elle montrait avec confiance ses meilleurs angles.
Sur une photo, Serena porte une jupe de plage assortie qui possède une fente de cuisse et donne ses jambes sans fin.
© InstagramUne autre image montre la star de tennis dans son haut de bikini bleu et ses bas de lavande, qui attirent l’attention sur son impressionnant six pack.
Sous les photos, Serena a écrit: « Moi et mes filles… sommes dans les rues ce soir. Mais nous commençons ici. »
Ses partisans ont rapidement partagé leurs réactions et n’avaient que des choses positives à dire. « Serena Williams – beauté, cerveau et énergie inégalée. Tout en un. Une vraie reine sur et hors du terrain! » un a commenté.
© InstagramUne seconde a dit: « Vous êtes une déesse de la mer. » Un troisième a ajouté: « Mon Dieu !!! Vous êtes l’un des athlètes les plus beaux et les plus sexy de la planète. Je vous adore. »
Serena a travaillé dur pour maintenir son formidable physique athlétique et a récemment partagé des photos d’elle dans le gymnase, « travaillant et travaillant sur mes angles ».
En plus d’aller au gymnase, Serena est devenue fan de cryothérapie et a partagé une mise à jour sur ses progrès le mois dernier après avoir terminé son deuxième traitement.
© InstagramSerena a noté qu’elle « avait duré les trois minutes complètes cette fois » et « peut ressentir une différence » même après deux séances.
Au cours de sa première séance de cryothérapie, Serena a déclaré qu’elle avait duré « 2 minutes 45 secondes à -110 degrés ». La pratique médicale de la cryothérapie utilise des températures extrêmement froides pour se débarrasser du tissu anormal, et l’azote liquide ou le gaz argon est utilisé dans le processus.
Certains des avantages comprennent une réduction du stress oxydatif, de l’inflammation et de la douleur. Il aide également à améliorer la fonction articulaire, la douleur aux jambes et soutient le soulagement de la fibromyalgie.
© InstagramSerena a pris sa retraite du tennis après l’US Open en 2022, mais elle est toujours aussi dédiée à l’entraînement régulièrement. Elle a partagé avec Vogue: « Je fais du HIIT (formation d’intervalle à haute intensité), un peu d’étirement, un peu d’entraînement en force, mais surtout une formation cardio. »
L’icône sportive fait la majeure partie de son exercice cardio à l’aide d’une entreprise de gym intelligente appelée Tonal, dans laquelle elle a investi, en conduisant sur son vélo de peloton ou en utilisant l’elliptique.
C’est une période passionnante pour Serena alors qu’elle s’associe avec sa sœur, Venus Williams, de lancer un nouveau podcast vidéo sur X.
© InstagramLe podcast se concentrera sur les interviews des invités avec « des visionnaires, des créateurs et des briseurs de règles passionnés par la brisant le statu quo » pour donner aux auditeurs « un siège de première rangée dans leur plaisanterie ludique et leur lien indéniable ».
« Nous sommes ravis de lancer notre nouveau podcast, un endroit où nous partagerons nos histoires personnelles, avons des conversations authentiques, mettrons en lumière des sujets importants et rions beaucoup », ont déclaré les sœurs Williams dans un communiqué conjoint, rapporté Variété.
« Cette plate-forme nous donne la possibilité de nous engager directement avec nos fans qui nous ont soutenus tout au long de notre carrière, et nous sommes ravis de nous connecter avec le public, ancien et nouveau, d’une manière que nous n’avons jamais fait auparavant. »
