S’amuser dans la chambre ne devrait pas s’arrêter lorsque vous frappez la ménopause, mais il y a encore un tabou sur les femmes de plus de 50 ans.
Bien que nous soyons plus ouverts sur les symptômes de la ménopause, il semble toujours y avoir une réticence pour les gens à parler lorsque les choses ne sont plus aussi fringantes.
Une personne qui n’épargne pas de rougilles en ce qui concerne le côté le plus intime des bouffonneries de sa chambre est l’entraîneur de vie et l’ancienne olympienne Michelle Griffith-Robinson.
À 53 ans, Michelle n’est pas gênée de partager qu’elle jouit d’une vie sexuelle active avec son mari de près de 20 ans, l’ancien pro de Rugby, Matthew Robinson – et elle veut que d’autres femmes aient la confiance nécessaire pour demander l’aide de leur médecin pour pouvoir faire de même.
© ShutterstockSexe dans la quarantaine
En parlant à Ateh Jewel sur le deuxième podcast de Hell!
« Je demande souvent à Matt si c’est encore humide là-bas », révèle Michelle.
© ShutterstockSur la façon dont elle maintient sa vie sexuelle active, elle dit: « Je suis sur le THS complet et cela fonctionne pour moi. Je prends œstrogènes, progestérone et je prends deux gouttes de testostérone de la taille d’un pois, lundi et vendredi.
« Je prends également des œstrogènes vaginaux. Tout est prescrit par le médecin, mais je les mets en moi », dit-elle à propos du traitement intime qui aide à atténuer l’atrophie vaginale.
« Votre vagin se détériore et vieillit », explique Michelle à propos de l’état inconfortable qui a un impact sur de nombreuses femmes dans la quarantaine, « vous perdez l’élasticité et le collagène, il est donc bon d’obtenir la supplémentation là-bas. »
Connexion mentale
Bien que la ménopause soit un facteur dans l’activité de votre vie sexuelle, Michelle identifie également d’autres problèmes qui pourraient être en jeu.
«Lorsque vous parlez de relations, vous devez également être connecté mentalement.
« En vieillissant, si vous n’êtes pas sur le même chemin ou la même longueur d’onde que cette personne, peu importe à quel point vous êtes excité, si vous ne voulez pas être avec cette personne.
« Surtout pour les femmes, c’est un côté important. Nous ne parlons pas seulement de sécheresse vaginale, mais aussi de brouillard cérébral et de nous sentir fous, toutes ces choses ont un impact sur votre relation. »
En tant que patron du mandat de la ménopause, Michelle a commencé à faire campagne pour de meilleurs conseils et un meilleur soutien aux femmes après avoir eu du mal à obtenir des réponses sur les changements dans son corps – y compris une baisse de la libido.
Elle ajoute: « Il n’y a rien à avoir honte, rien du tout. (Votre vagin) est à vous. Crissons et faisons quelque chose. »
Écoutez Michelle Griffith-Robinson sur le podcast du deuxième acte avec Ateh Jewel
