Naga Munchetty est une caractéristique constante de plusieurs de nos matins, organisant quotidiennement le petit-déjeuner de la BBC.
Le diffuseur, qui a eu 50 ans plus tôt cette année, est l’inspiration ultime lorsqu’il s’agit de vous tenir debout et de connaître votre valeur, mais elle dit que cette assurance auto-assure avec l’âge.
Naga s’est entretenue avec son collègue présentateur, Ateh Jewel, sur le deuxième podcast de Hello!, Partageant de ce qu’elle ressent à 50 ans.
« J’étais tellement excité d’avoir 50 ans, j’ai vécu un demi-siècle! Je suis en bonne santé et j’apprécie ma vie, je fais de belles choses, » commença Naga, ajoutant: « J’ai vraiment apprécié la quarantaine, je me sentais beaucoup plus installé en moi, dans ma peau, avec mon cerveau. »
Sur la façon dont son approche du travail a changé, Naga a ajouté: « Je n’ai pas cessé d’être ambitieux, je ne le ferai jamais, mais j’ai arrêté de chasser si fort et de m’inquiéter ce que tout le monde faisait et pourquoi je ne le faisais pas. »
Lisez la suite pour ses trois conseils pour clouer la quarantaine.
1. Soyez plus gentil avec vous-même
« Dans la quarantaine, j’ai accepté d’être plus gentil avec moi-même », partage Naga, disant qu’elle avait fait un effort pour cesser de se comparer aux autres.
« J’ai pu partir en vacances et ne pas craindre que quelqu’un me tenait au travail et le fasse mieux. Je suis devenu un peu plus calme. »
© Curve Media2. Dites non
« J’essaie de mieux gérer mon temps et de ne pas dire oui à tout », dit-elle.
3. Soyez égoïste
Dans la quarantaine, Naga est devenue un fan de golf, jouant le plus souvent possible et dire: « Ce que j’aime le plus dans le golf, c’est que c’est égoïste. Tout est à propos de vous et tout dépend de vous. »
Écoutez le podcast pour tous les conseils de la quarantaine de Naga…
